Рост девочки по годам таблица – таблица от 0 до 16 лет

рост и вес по годам в таблицах

Обычно девочки растут чуть медленнее, чем сверстники-мальчики, и это нормально.

Определить самостоятельно, правильно ли физически развита девочка, соответствуют ли ее рост и вес возрастным нормам, поможет таблица роста и веса девочек по годам.

Сколько весят девочки, и каков их рост?

Интенсивный рост и прибавка в весе у девочек происходит на первом году жизни. Оценить, находятся ли данные показатели в пределах нормы, можно с помощью таблицы до года по месяцам. Стоит отметить, что российские данные и данные ВОЗ незначительно отличаются.

Рост девочки

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий
очень
высокий
0 мес 45,8-47,5 47,5- 49,8 49,8-52,0 52,0- 53,1 53,1-53,9 >53,9
1 мес 48,5-50,3 50,3-52,1 52,1-55,0 55,0-56,1 56,1-57,3 >57.3
2 мес
51,2-53,3 53,3-55,2 55,2-58,0 58,0-59,3 59,3-60,6 >60,6
3 мес
54,0-56,2 56,2-57,6 57,6-60,7 60,7-61,8 61,8-63,6 >63,6
4 мес
56,7-58,4 58,4-60,0 60,0-62,8 62,8-64,0 64,0-65,7 >65,7
5 мес
59,1-60,8 60,8-62,0 62,0-65,1 65,1-66,0 66,0-68,0 >68,0
6 мес
60,8-62,5 62,5-64,1 64,1-67,1 67,1-68,8 68,8-70,0 >70,0
7 мес
62,7-64,1 64,1-65,9 65,9-69,2 69,2-70,4 70,4-71,9 >41,9
8 мес
64,5-66,0 66,0-67,5 67,5-70,5 70,5-72,5 72,5-73,7 >73,7
9 мес
66,0-67,5
67,5-69,1
69,1-72,0 72,0-74,1 74,1-75,5 >75,5
10 мес
67,5-69,0 69,0-70,3 70,3-73,2 73,2-75,3 75,3-76,8 >76,8
11 мес
68,9-70,1 70,1-71,5 71,5-74,7 74,7-76,5 76,5-78,1 >78,1
1 год 70,1-71,4 71,4-72,8 72,8-75,8 75,8-78,0 78,0-79,6 >79,6


Вес девочки

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий
ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
0 мес
2,6-2,8 2,8-3,0 3,0-3,7 3,7-3,9 3,9-4,1 >4,1
1 мес 3,3-3,6 3,6-3,8 3,8-4,5 4,5-4,7 4,7-5,1 >5,1
2 мес
3,8-4,2 4,2-4,5 4,5-5,2 5,2-5,95 5,5-5,9 >5,9
3 мес
4,4-4,8 4,8-5,2 5,2-5,9 5,9-6,3 6,3-6,7 >6,7
4 мес
5,0-5,4 5,4-5,8 5,8-6,6 6,6-7,0 7,0-7,5 >7,5
5 мес
5,5-5,9 5,9-6,3 6,3-6,8 6,8-7,8 7,8-8,3 >8,3
6 мес
5,9-6,3 6,3-6,8 6,8-7,8 7,8-8,3 8,3-8,7 >8,7
7 мес
6,4-6,8 6,8-7,3 7,3-8,4 8,4-8,9 8,9-9,3 >9,3
8 мес
6,7-7,2 7,2-7,6 7,6-8,8 8,8-9,3 9,3-9,7 >9,74
9 мес
7,1-7,5 7,5-8,0 8,0-9,2 9,2-9,7 9,7-10,1 >10,1
10 мес
7,4-7,9 7,9-8,4 8,4-9,6 9,6-10,1 10,1-10,5 >10,5
11 мес
7,7-8,3 8,3-8,7 8,7-9,9 9,9-10,5 10,5-10,9 >10,9
1 год 8,0-8,5 8,5-9,0 9,0-10,2 10,2-10,8 10,8-11,3 >11,3

Еще один заметный скачок по данным показателям сопровождает половое созревание. И здесь уже девочки обгоняют мальчиков: в среднем скачок роста у девочек наблюдается в 10-11 лет, тогда как мальчики отстают примерно на 2 года. Во время полового созревания прибавка роста и веса девочек составляет в среднем 25 см и 25 кг соответственно. Рост девочек продолжается в среднем до 18 лет. Среднестатистический рост российской женщины – 165 см.

Центильные таблицы для определения норм роста и веса

Оценить, насколько гармонично развита девочка, можно с помощью центильной таблицы. Колонки таблицы указывают на количественные границы показателей роста и веса у определенного процента девочек; за средние показатели принимается интервал 25%-75%. В случае, когда показатели девочки входят в данные коридоры, то это – норма. Колонки до и после этих интервалов – показатели ниже (10%-25%) и выше (75%-90%) нормы.
Если же показатели девочки входят в крайние коридоры – это повод обратиться к врачу. Очень важно, чтобы и рост и вес девочки находился в одном коридоре (+/- одна колонка). В противном случае, физиологическое развитие нельзя считать гармоничным: дистрофия либо ожирение, недостаток или избыток роста – одна из этих проблем может касаться девочки.

Возраст Рост
3%
10% 25% 50% 75% 90% 97%
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
новорожденный 46,5 48,0 49,8 51,3 52,3 53,5 55,0
1 месяц 49,5 51,2 52,7 54,5 55,6 56,5 57,3
2 месяца 52,6
53,8 55,3
57,3
58,2
59,4
60,9
3 месяца 55,3
56,5
58,1
60,0 60,9
62,0
63,8
4 месяца 57,5
58,7 60,6
62,0
63,1 64,5
66,3
5 месяцев 59,9
61,1 62,3
64,3 65,6
67,0 68,9
6 месяцев 61,7 63,0 64,8 66,1 67,7
69,0 71,2
7 месяцев 63,8
65,1 66,3
68,0 69,8
71,1 73,5
8 месяцев 65,5 66,8 68,1
70,0 71,3
73,1
75,3
9 месяцев 67,3 68,2
69,8 71,3 73,2
75,1 78,8
10 месяцев 68,8
69,1 71,2
73,0 75,1
76,9
78,8
11 месяцев 70,1 71,3
72,6
74,3 76,2
78,0 80,3
1 год 71,2
72,3
74,0 75,5 77,3
79,7 81,7
1,5 года 76,9
78,4 79,8
81,7 83,9
85,9 89,4
2 года 81,3
83,0 84,5 86,8
89,0 90,8
94,0
2,5 года 84,5
87,0 89,0 91,3
93,7 95,5 99,0
3 года 88,0 90,0 92,3
96,0 99,8
102,0 104,5
3,5 года 90,3 92,6 95,0 99,1 102,5
105,0 107,5
4 года 93,2
95,5 98,3
102,0 105,5
108,0 110,6
4,5 года 96,0 98,3
101,2 105,1 108,6
111,0 113,6
5 лет 98,9
101,5 104,4
108,3 112,0 114,5
117,0
5,5 лет 101,8
104,7
107,8 111,5
115,1 118,0 120,6
6 лет 105,0 107,7
110,9
115,0 118,7 121,1
123,8
6,5 лет 108,0 110,8
113,8
118,2 121,8
124,6 127,2
7 лет 111,0 113,6 116,8 121,2 125,0 128,0 130,6
8 лет 116,3 119,0 122,1
126,9
130,8 134,5
137,0
9 лет 121,5
124,7 125,6
133,4 136,3
140,3 143,0
10 лет 126,3
129,4
133,0 137,8
142,0 146,7
149,2
11 лет 131,3
134,5 138,5 143,2 148,3 152,9
156,2
12 лет 136,2 140,0 143,6
149,2 154,5
159,5 163,5
13 лет 141,8 145,7
149,8 154,8
160,6 166,0
170,7
14 лет 148,3
152,3 156,2
161,2 167,7 172,0 176,7
15 лет 154,6
158,6 162,5
166,8 173,5 177,6
181,6
16 лет 158,8
163,2
166,8 173,3
177,8 182,0 186,3
17 лет 162,8
166,6 171,6
177,3 181,6
186,0 188,5
Возраст Вес
3% 10% 25% 50% 75% 90% 95%
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
новорожденный 2,7 2,9 3,1 3,4 3,7 3,9 4,2
1 месяц 3,3 3,6 4,0 4,3 4,7 5,1 5,4
2 месяца 3,9 4,2 4,6 5,1 5,6 6,0 6,4
3 месяца 4,5 4,9 5,3 5,8 6,4 7,0 7,3
4 месяца 5,1 5,5 6,0 6,5 7,2 7,6 8,1
5 месяцев 5,6 6,1 6,5 7,1 7,8 8,3 8,8
6 месяцев 6,1 6,6 7,1 7,6 8,4 9,0 9,4
7 месяцев 6,6 7,1 7,6 8,2 8,9 9,5 9,9
8 месяцев 7,1 7,5 8,0 8,6 9,4 10,0 10,5
9 месяцев 7,5 7,9 8,4 9,1 9,8 10,5 11,0
10 месяцев 7,9 8,3 8,8 9,5 10,3 10,9 11,4
11 месяцев 8,2 8,6 9,1 9,8 10,6 11,2 11,8
1 год 8,5 8,9 9,4 10,0 10,9 11,6 12,1
1,5 года 9,7 10,2 10,7 11,5 12,4 13,0 13,7
2 года 10,6 11,0 11,7 12,6 13,5 14,2 15,0
2,5 года 11,4 11,9 12,6 13,7 14,6 15,4 16,1
3 года 12,1 12,8 13,8 14,8 16,0 16,9 17,7
3,5 года 12,7 13,5 14,3 15,6 16,8 17,9 18,8
4 года 13,4 14,2 15,1 16,4 17,8 19,4 20,3
4,5 года 14,0 14,9 15,9 17,2 18,8 20,3 21,6
5 лет 14,8 15,7 16,8 18,3 20,0 21,7 23,4
5,5 лет 15,5 16,6 17,7 19,3 21,3 23,2 24,9
6 лет 16,3 17,5 18,8 20,4 22,6 24,7 26,7
6,5 лет 17,2 18,6 19,9 21,6 23,9 26,3 28,8
7 лет 18,0 19,5 21,0 22,9 25,4 28,0 30,8
8 лет 20,0 21,5 23,3 25,5 28,3 31,4 35,5
9 лет
21,9 23,5 25,6 28,1 31,5 35,1
39,1
10 лет
23,9 25,6 28,2 31,4 35,1 39,7 44,7
11 лет
26,0 28,0 31,0 34,9
39,9 44,9 51,5
12 лет
28,2 30,7 34,4 38,8 45,1 50,6 58,7
13 лет
30,9 33,8 38,0 43,4 50,6 56,8 66,0
14 лет
34,3 38,0 42,8 48,8 56,6 63,4 73,2
15 лет
38,7 43,0 48,3 54,8 62,8 70,0 80,1
16 лет
44,0 48,3 54,0 61,0 69,6 76,5 84,7
17 лет
49,3 54,6 59,8 66,3 74,0 80,1 87,8


Правильное соотношение роста, веса и возраста можно оценить по этим таблицам:

Рост девочки, см

Возраст лет/ мес Низкий

( 5 %)

Ниже

среднего
( 25%)

Средний

(50%)

Выше

среднего
(75 %)

Высокий

(95%)

2/0 79,3 82,6 85 87,3 90,7

Вес девочки, кг

Маленький

(5%)

Ниже

среднего
(25%)

Средний

(50%)

Выше

среднего
(75%)

Большой

(95%)

10,2 11,2 12,1 13 14,6

Заключение

Рост и вес девочек до 18 лет – показатели, которые часто увеличиваются непропорционально. Девочка может быть пухленькой при небольшом росте, а потом вдруг резко вытянется и станет стройной. Либо, наоборот, из худышки стать пышкой.
Чтобы показатели веса и роста имели оптимальное соотношение, важно правильно и сбалансировано питаться, отводить достаточное время для ночного сна, а также вести умеренно активный образ жизни и подвергать тело посильным и регулярным физическим нагрузкам. Не обязательно идти в большой спорт, достаточно физкультуры в школе, посещения бассейна или спортивной секции и пеших прогулок.

www.tikitoki.ru

Таблица роста девочек - 2mb.ru

Таблица роста девочки показывает, каким должен быть вес ребенка в определенный период жизни.

Эта таблица поможет следить за развитием ребенка и выявить отклонения в росте. Основана на международных данных, позволяет оценивать параметры роста ребенка в возрасте от 0 до 17 лет.

Возраст Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий
Новорожденная 47,0 48,0 49,0 52,0 53,5 54,5
1 месяц 49,5 50,5 52,5 55,5 57,0 57,5
2 месяца 52,0 53,5 55,0 58,5 60,0 61,0
3 месяца 55,0 56,0 58,0 61,5 63,0 64,0
4 месяца 57,5 58,5 60,5 64,0 65,5 66,5
5 месяцев 60,0 61,0 63,0 66,5 68,0 69,0
6 месяцев 62,0 63,0 64,5 68,0 70,0 71,0
7 месяцев 63,5 64,0 66,5 70,0 71,5 72,5
8 месяцев 65,0 66,0 67,0 71,5 73,0 75,0
9 месяцев 66,5 67,5 69,5 73,0 74,5 76,0
10 месяцев 67,5 69,0 70,5 74,0 76,0 77,0
11 месяцев 69,0 70,5 71,5 75,5 77,0 78,5
12 месяцев 70,5 71,5 73,0 76,5 78,5 79,5
15 месяцев 72,0 73,5 75,0 79,0 81,0 82,5
18 месяцев 74,0 76,0 77,5 82,0 84,5 86,0
21 месяц 76,0 78,0 80,0 84,5 87,5 89,0
24 месяца 78,5 80,5 82,5 87,5 90,0 92,0
27 месяцев 81,0 83,0 85,5 90,0 93,5 94,5
30 месяцев 83,5 85,5 88,0 93,0 95,5 97,5
33 месяца 86,0 88,0 90,5 95,5 98,0 100,0
36 месяцев 88,5 91,0 93,0 98,0 101,0 103,0
3 года 6 мес 91,0 94,5 95,5 101,0 104,0 106,0
4 года 94,0 96,0 98,5 104,0 107,0 109,0
4 года 6 мес 97,0 99,5 101,5 107,0 110,5 114,5
5 лет 100,0 102,5 105,0 110,5 114,0 116,5
5 лет 6 мес 102,5 105,0 108,0 114,5 117,0 120,0
6 лет 105,5 108,0 111,0 118,0 121,0 124,5
6 лет 6 мес 108,0 110,5 114,0 121,5 124,5 127,5
7 лет 111,0 113,5 117,0 125,0 128,0 131,5
8 лет 116,5 119,5 123,0 131,0 134,5 137,5
9 лет 122,0 124,5 128,5 136,5 141,0 144,0
10 лет 127,0 130,0 134,0 142,5 146,5 150,0
11 лет 131,0 134,0 138,5 148,5 154,0 157,5
12 лет 135,0 138,5 143,0 155,0 159,5 163,5
13 лет 139,5 143,0 148,0 160,5 164,5 168,0
14 лет 144,0 147,5 152,5 164,0 168,0 170,5
15 лет 148,0 151,5 156,5 167,0 170,5 172,5
16 лет 151,5 155,0 158,5 169,0 172,0 174,0
17 лет 154,0 157,5 161,0 170,0 173,0 175,5

Вы также можете посмотреть таблицу веса для девочек

2mb.ru

Рост девочек по годам (таблица)

Содержание статьи:

  1. Рост девочек по годам – таблица
  2. Задержка роста у девочки – возможные причины
  3. Как расти быстрее

Рост девочек по годам – таблица

Задержка роста у девочки – возможные причины

Далеко не всегда задержка роста связана с проблемами развития, патологиями. Гораздо чаще встречается такое объяснение как наследственность. Генетический фактор обеспечивает позднее созревание, время для которого приходит после 14 лет. Не исключено, что при рождении у такой малышки были стандартные показания веса и роста. Однако рост девочки в 1 год уже отстает от требований нормы.

Особенно заметным «отклонение» становится к 5 годам, когда ребенка перерастают все ровесники. После 6 лет рост начинает увеличиваться на классические 5-6 см ежегодно, что полностью отвечает установленным критериям. В подобной ситуации у мам и пап отсутствуют какие-либо поводы для переживаний. Несмотря на недостаточный рост ребенка в 5 лет, девочка примерно к 15-16 годам «дотянется» до 160 см (средний показатель), не исключено, что будет расти дальше.

Также разработана оригинальная формула вычисления роста, связанная с генетикой. Чтобы понять, насколько может вырасти дочь, необходимо суммировать показатели обоих родителей. Полученный результат сначала делится на два, затем из него вычитается 6.5 см (для детей женского пола). Если итог вычислений – цифра, опускающаяся ниже средней, не стоит удивляться соответствующему росту девочки в 2 года и позднее. Разумеется, полностью полагаться на эту операцию нельзя, так как могут победить гены одной стороны (матери, отца).

Как расти быстрее

Несмотря на то, что перспективы малышки в плане роста во многом зависят от наследственности, некоторые действия способствуют его активизации. Итак, что могут предпринять заботливые родители, которые заметили, что рост девочки в год и старше не соответствует средним параметрам?

Белок – материал, крайне важный для полноценного развития малышки. Пора увеличить объем белковых продуктов в меню. Также необходимы кальций (900 мкг в сутки), йод (150 мкг в сутки).

Гормон роста производится активнее, если ребенок не страдает от нехватки физической активности. Заметив задержку развития, низкий рост девочки в 3 года и старше, стоит дополнить режим дня несложными упражнениями, увеличить длительность прогулок.

Сон – еще один важный фактор. Минимальное время, которое маленькие дети должны проводить в кровати, составляет 10 часов. С возрастом цифра снижается до 8.

Если дочь получает правильное питание, достаточный объем нагрузки, среди ее ближайших родственников нет невысоких людей, стоит посетить врача. В редких случаях проблема несоответствия роста девочек таблице заключается в заболеваниях, которые эффективно лечатся при своевременном обращении.

love-mother.ru

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments