Режим малыша в 4 месяца: Режим дня ребенка в 4 месяца

Содержание

Режим дня ребенка в 4 месяца

Доброго времени суток, дорогие родители. Ваш малыш ещё на месяц подрос, изменились его потребности и запросы. Мамочке теперь по-новому нужно составлять расписание. Важно знать, как именно изменяется режим крохи, чтоб иметь возможность учитывать все детали. В этой статье мы поговорим о суточном режиме грудничка в 4 месяца.

Распорядок

Четырехмесячный ребенок

Некоторые мамы, которые ранее протестовали против определённых графиков, теперь решили прислушаться. Возможно, они узнали со слов подруг, насколько можно облегчить себе жизнь. Главное, чтоб карапузу было удобнее жить и максимально успевать выполнить все задачи и развлечения за день. В расписании ребёнка в 4 месяца уже смело может появляться процедура закаливания. Хотя некоторые родители не способны пойти на столь серьёзный шаг, им становится жаль своего карапуза. Но вы должны понимать, какую пользу здоровью это может принести. Кроме того, надменная опека ещё никого до добра не доводила.

Ориентировочная таблица

Время

Режим дня

7.00  — 9.00 Ребёнок проснулся.Получил первый приём пищи.Далее следует гигиенический уход.А теперь самое время для гимнастических упражнений.
9.00  — 11.00 Первый дневной сон.
11.00  — 13.00 Малыш во второй раз за день кушает.Активное время можно сопроводить развивающими занятиями и общением с карапузом.
13.00  — 15.00 Отправляемся с крохой на улицу, дышать свежим воздухом. Будет полезным, если малыш поспит в эти часы.
15.00  — 17.00 Кормим малютку третий раз за день.Активный период.
17.00  — 19.00 Время очередного дневного сна. В тёплое время года его также можно совмещать с прогулкой.
19.00  — 20.30 Теперь самое время принять водные процедуры.Можно малышу почистить ушки и носик.Кормим ребёночка в четвёртый раз за день.
20.30  — 22.30 Укладываем малыша спать.
22.30  — 23.00 Первое кормление ночью.
23.00 — 7.00 Ночной длительный сон.
3.30  — 4.00 Второе кормление ночью.

Процесс кормления

Что являет собой приём пищи в жизни грудничка в 4 месяца? Суточное питание крохи может сокращаться и быть уже пятиразовым, хотя некоторые мамочки всё ещё продолжают кормить кроху ближе к утреннему времени. Но лучше стараться отучать ребёнка от такой практики. Пусть малыш спит всю ночь без пробуждений.

Для детей, которые кушают мамино молоко, никаких особых изменений не произошло. Если только у малыша начались явные проблемы со здоровьем или серьёзный недобор в весе. В сутки крохе нужно выпивать до литра материнского молока.

Ребенок ест

Что же касается карапузов, которые питаются адаптированными детскими смесями, то 4 месяца – это именно то время, когда мама может постепенно водить новые продукты в рацион своего карапуза в качестве прикорма.

В данный период малыш уже не способен получать все необходимые вещества для правильного развития из «искусственного молока». Именно поэтому наступает самое время вводить овощные монокомпонентные пюре.

Первым начинаем с кабачка, потом приходит очередь брокколи, картошки, морковки и других. Важное правило, ввод каждого нового продукта следует начинать буквально с половины чайной ложки. Потом необходимо следить за состоянием крохи в течении суток, но лучше двух. Если с ним всё в порядке, то можно постепенно повышать порцию, выходя на возрастные нормы.

Если вы заметили изменения в самочувствии ребёнка – то такой продукт больше не следует давать малышу, от него нужно отказаться, но вы сможете повторить попытку спустя два-три месяца. Также важным правилом является отсутствие соли в процессе приготовления пищи. И не забывайте малыша подпаивать водичкой.

Нужно знать, что средняя разовая норма для ребёнка в 4 месяца – это 200 мл пищи.

Если ваш карапуз на смешенном типе питания, то сейчас в сутки ему необходимо пол литра грудного молока, 0,4 литра приготовленной смеси и 0,15 литра прикорма.

Рекомендуем к прочтению статью:

Время на сон

Составляет до 16 часов в сутки. В ночное время малютка спит до 10 часов. Днём малыш в среднем спит три раза, приблизительно по два часа.

Ночной сон ребёнка уже может быть беспрерывным. Однако это касается далеко не всех детей и находится немало карапузов, которые просыпаются, чтоб покушать или просто от тревоги, что мама могла куда-то уйти. Но всё же, важно постепенно отучать кроху от ночной привычки искать, как бы подкрепиться.

Если ваш малыш уже живёт по распорядку, но тут почему-то его раньше времени клонит в сон – займите его всеми возможными способами, развеселите. Вам нужно продержаться ещё совсем немного. Исключением является, если ребёнок болен.

Малыш активничает

  1. Время для прогулок. Теперь не всегда важно, чтоб малыш всю дорогу спал. Он проявляет сильный интерес к тому, что его окружает, поэтому важно разговаривать с ребёнком, показывать на каждый встречающийся объект и называть его.
  2. Не забываем проводить это время с пользой – сделайте крохе массаж или гимнастику.
  3. Уже пришла пора закалять малыша, делайте это постепенно.
  4. Помним, что ребёнка следует купать ежедневно.
  5. Обязательно читаем крохе, особенно перед сном.

Ребенок играет

Прогулка

Старайтесь бывать на улице с малышом, как можно чаще. И не важно, лето там или зима. Просто, в зависимости от этого, изменяется продолжительность времяпровождения вне дома, а не их количество. Конечно, не нужно забывать, что при очень низких и очень высоких температурах, урагане или ливне – следует отказаться от планов пойти погулять.

Для грудничка в 4 месяца прогулки – это не всегда сон. Хоть он и очень рекомендован на свежем воздухе. Теперь малыш всё активнее познаёт внешний мир. Так что одну дневную прогулку можно отдавать на развитие малыша.

Купание

  1. Проводите эту процедуру каждый день.
  2. Специальные средства для мытья используйте пару раз в неделю.
  3. Лучше, чтоб у малютки была своя личная ванночка (специальная, детская).
  4. Сколько времени проводить в воде зависит от индивидуальных особенностей ребёнка. Если процедура малышу в радость, то зачем его лишать приятных ощущений, а если малыш вообще не хочет по своей воле совершать подобные процедуры, то всё нужно делать оперативно.

Например, моей знакомой этот процесс не приносит удовольствие, так же и её малышу. Она даже перенесла эту процедуру на утреннее время. Делает всё очень быстро, чтоб поскорее закончить.

  1. Для ребёнка в 4 месяца уже разрешено присутствие игрушек в ванночке.
  2. Не забывайте про воздушные ванны.

Малыш купается

Личная гигиена

Кроме купания, что мама ещё должно делать для чистоты крохи на протяжении дня:

  1. Протирать личико малышу после пробуждения (ватным диском, смоченным в тёплой кипячёной воде).
  2. Аккуратно очищать носик, ушки, обрабатывать ротовую полость. У грудничка в 4 месяца уже могут появляться первый зубик.
  3. Не забывайте подмывать кроху после того, как малыш сходил в туалет.
  4. Следите за тем, чтоб малыш не пачкался во время приёма пищи. Когда вы замечаете, что он замурзался – протрите тёплой водичкой. Не ждите, пока еда засохнет.

Закаливание

Вы уже делаете воздушные ванны – это первый шаг на пути к общему закаливанию организма. Пришло время новых действий – обтирания.

  1. Первый этап – совершение этой процедуры без воды. Вам понадобится материал из махровой материи. Протирайте им тельце крохи так, чтоб покровы начинали краснеть. Делайте так до 10 дней.
  2. Малыш уже привык, что его обтирают. Теперь можно добавить дополнительный фактор. Смочите материал водой, но только тёплой (приблизительно 36 градусов). Пообтирайте сначала маленькие участки тела, постепенно выходим на всю поверхность (не забываем отжимать материал).
  3. Длительность процедуры в среднем – три минутки.
  4. Необходимо постепенно снижать температуру воды. Так, спустя три сеанса, вы сможете снизить на градус и так далее. Окончательным результатом должно стать наличие 30-градусной температуры воды, в которой вы смачиваете свой материал.

Я начала обтирать сына, когда ему было 4 месяца и 2 недели. Поначалу ему это не очень нравилось, он морщил лобик и даже пытался вырваться. А потом как-то привык. И процедуры закаливания стали ему в радость.

Рекомендуем к прочтению статьи:

Вот мы и ознакомились с суточным режимом грудничка в 4 месяца. Вы видите, что период кормления детей на естественном типе вскармливания и малышей-искусственников теперь несколько отличается, в меню последних вводится прикорм. Но нужно знать, что и для первых могут назначать дополнительное питание по медицинским показаниям или по причине недобора веса. Также важно, что именно с четырёхмесячного возраста кроху можно начинать закаливать обтиранием, ведь этот процесс так важен и для правильного развития, и для укрепления защитных функций организма.

Режим ребенка в 4 месяца ⋆ От рождения до 1 года

Режим ребенка в 4 месяца.

Первый год жизни для малыша — это серьезное испытание. В этот период любой ребенок привыкает к распорядку дня, разнообразному меню, обучается различным навыкам и налаживает тесную взаимосвязь с мамой. Грамотный режим ребенка в 4 месяца поможет малышу сделать еще больше открытий в незнакомом для него мире.

Какой режим ребенка в 4 месяца советуют педиатры?

В возрасте 4 месяцев ребенок уже отчетливо различает голоса окружающих его взрослых людей. Он без труда может определить родной голос мамы. Узнать свою маму малыш сможет и по внешнему виду — маленький человечек прекрасно умеет различать лица знакомых и незнакомых для него людей.

Время бодрствования у малышей в 4 месяца увеличивается. Общая суточная продолжительность бодрствования составляет уже 14 часов (а не 16 часов, как это было у ребенка в 3 месяца). Педиатры советуют мамочкам обратить на это особенное внимание. Так как время бодрствования увеличивается, то «свободные» 1-2 часа у ребенка должны быть посвящены полезным занятиям.

Ребенок в 4 месяца активно растет, набирает вес, больше двигается, проявляет ко всему интерес. Составленный правильно режим дня поможет все свободное время малыша направить в «нужное» русло. Это станет гарантией того, что активно развивающийся малыш не сможет ничего упустить или забыть.

Режим ребенка в 4 месяца

Педиатры рекомендуют придерживаться следующего распорядка дня.

Время Режимный процесс
7.00 Пробуждение. Гигиенические процедуры (смена подгузника, умывание). Кормление.
7.30-8.30 Период бодрствования (самостоятельная игра ребенка в игрушки, общение с родителями).
8.30-9.30 Сон.
9.30-10.30 Кормление. Период бодрствования (самостоятельные игры, общение с родителями).
10.30-12.00 Сон (при благоприятной погоде — на улице).
12.00-14.00 Кормление. Физическое развитие малыша (гимнастика, массаж). Прогулка на свежем воздухе.
14.00-16.00 Сон (при благоприятной погоде — на улице).
16.00-18.00 Кормление. Период бодрствования (самостоятельные игры, развивающие занятия, общение со взрослыми).
18.00-19.00 Сон.
19.00-20.00 Период бодрствования (спокойные игры, общение с родителями).
20.00-21.00 Гигиенические процедуры (купание в детской ванночке). Кормление. Подготовка к ночному сну.
21.00-7.00 Сон.

В 4 месяца малыш умеет отличать день от ночи. Если днем он большую часть времени активен, то ночью меньше просыпается, «накапливая» силы для дневных игр и общения с мамой.

При гармонично составленном режиме дня грудничок в дневное время суток может играть и бодрствовать в течение 3 часов подряд. Ему уже не интересно пассивно лежать в кроватке, он желает общаться со взрослыми, слушать их разговоры, «сидеть» у родителей на руках.

Педиатры советуют побольше общаться со своими детьми. Родители должны показывать детям окружающие предметы, рассказывать о них, читать им книжки, включать спокойную музыку, приветствуется и совместное пение. Во время прогулки (если грудничок не спит) желательно брать его на руки и показывать окружающую природу.

Грудничку в 4 месяца все еще нужен продолжительный сон. Дети после кормления отлично засыпают. В вечернее время малышу необходим и вечерний сон, который не должен продолжаться более 1,5 часов (иначе ночью он будет часто просыпаться).

В 4 месяца ребенок еще слишком мал. Его организм самостоятельно «определяет», когда спать, когда бодрствовать. Родители должны прислушиваться к природному рефлексу маленького человечка и не стараться «ломать» его желания. Например, если после дневного кормления ребенок не хочет спать, а предпочитает пообщаться с мамой, то эту возможность ему необходимо предоставить. Или другой пример: малыш через час после ночного сна вновь стал сонным — заставлять его играть нельзя, нужно его уложить спать.

Что делать, если ребенок не вписывается в нормальный режим?

Режим дня полезен и для ребенка, и для родителей. Грудничок постепенно привыкает к режиму, в котором четко определено, когда спать, когда кушать, когда гулять. При гармонично составленном расписании для малыша и у родителей появляется свободное время.

Но что делать, если грудничок «не желает» придерживаться установленных родителями режимных «рамок»? Первое, что необходимо понять взрослым, это то, что их ребенок — не робот, он — личность. Придерживаться рекомендуемого педиатрами режима дня желательно, но «послабления» делать можно. Если малыш просыпается в 9 утра, то рекомендованный специалистами режим можно «сдвинуть» на пару часов. Это же самое касается и режимных процессов.

Режим ребенка в 4 месяца

Какой режим у моего ребенка в 4 месяца?

Налаженный режим дня помогает малышу расти, развиваться и всегда оставаться добрым и здоровым. Все это можно рассмотреть на примере молодой мамочки, которая «создала» для своего грудничка индивидуальный режим.

  • Продолжительность ночного сна грудничка составляет 10 часов (с 22.00 до 8.00). Днем в общей сложности малыш спит 4-5 часов, это время разделено на 2-3 периода отдыха.
  • Основной рацион малыша — грудное молоко. Мама прикладывает ребенка к груди по 5-6 раз за сутки (иногда малыш кушает и ночью).
  • В течение дня нужно выделять время для физической активности и игр. В режим дня в обязательном порядке включена гимнастика, массаж, купание, общение с родителями, самостоятельная игра в игрушки.

Таким образом, важно соблюдать рекомендуемый педиатрами режим дня для ребёнка 4 месяцев. Но если малыш не вписывается полностью в распорядок в силу индивидуальных особенностей, то это допустимо.

автор-эксперт: Татьяна Владимировна Швецова,
педиатр, клинический психолог

А что вы думаете о режиме ребёнка в 4 месяца, дорогие читатели? Пишите свои мысли и мнения в комментариях!

Режим дня ребенка в 4 месяца. Примерный распорядок дня

Четырехмесячный малыш уже едва похож на маленького новорожденного, которого вы, казалось бы, недавно принесли в красивом конверте из родильного дома. Это уже полноценный пухлый младенец с осознанным взглядом, мимикой и огромным интересом ко всему окружающему. 

Содержание статьи

1. Основы режима

2. Примерный распорядок дня для малыша 4 месяца

3. Таблица с режимом дня малыша в 4 месяца

4. Сон

5. Переходим на пятиразовое питание

6. Мы не спим и не едим, а гулять скорей хотим 

7. Развитие и активность

8. Заключение  

 

режим ребенка в 4 месяца 

 

Малыш взрослеет очень быстро, ловко обучается новому и совершенствует свои движения и навыки. Он уже может улыбаться и даже смеяться, без труда узнает любимую маму среди остальных и с интересом наблюдает за игрушками и движениями других людей и животных. 

Режим дня ребенка в 4 месяца претерпевает некоторые изменения, и это неизбежно: растущий организм малыша требует больше времени для развития и общения, требует больше питательных веществ, а вот длительность сна постепенно уменьшается. Все о тонкостях режима четырехмесячного ребенка расскажем в этой статье. 

Основы режима

Все малыши разные – это известная истина. Даже у одних родителей дети могут вести себя по-разному в одном и том же возрасте, все зависит от индивидуальных особенностей развития, здоровья, характера, в конце концов. Поэтому разумным будет дать небольшой совет: не пытайтесь подогнать дневной распорядок своего ребенка под общепринятые рамки, не пытайтесь «обогнать» сверстников в развитии и требовать от ребенка то, на что он физически пока не способен. Мудрая мама знает, что важно не равняться на эталон, а выстраивать режим и развивать малыша, отталкиваясь от его индивидуальных особенностей. Однако, не забывая про жизненно важные моменты: 

  • ✓ бодрствование и развитие. 

Режим дня ребенка в 4 месяца (а также до и после этого возраста) всегда основывается на этих трех составляющих, которые с взрослением меняют свою последовательность и «дозировку». 

Примерный распорядок дня для малыша 4 месяца

Основное отличие режима от предыдущих: изменение общего времени сна, сокращение приемов пищи и увеличение времени бодрствования. Чем старше ребенок, тем меньше ему нужно времени, чтобы выспаться, постепенно сокращается количество дневных снов, а их время теперь отводится на периоды бодрствования. 

Вот примерная таблица с режимом дня малыша в 4 месяца. Пусть она служит в качестве ориентира, шаблона, с помощью которого вы сможете выстроить индивидуальный режим, подходящий в вашем конкретном случае. 


 Время   Занятие 
 7:00-8:00   Подъем, гигиенические процедуры 
 8:00-9:00   Кормление 
 8:30-10:00   Бодрствование (массаж, зарядка, игры) 
 10:00-12:00   Утренний сон (первый) 
 11:30-12:30   Кормление 
 12:30-14:30   Время бодрствования, игры (как вариант: прогулка, переходящая в сон) 
 15:00-17:00   Сон 
 17:00-18:00   Кормление 
 18:00-19:30   Бодрствование, игры, прогулка 
 20:00-21:00   Подготовка ко сну, купание, спокойные игры 
 21:00-21:30   Кормление 
 21:30-7:00   Ночной сон

Теперь давайте подробнее разберем все пункты подробнее. 

Сон 

Малыш взрослеет, становится спокойнее, колики и случайные движения ручками уже не мешают ему спокойно спать. Общая продолжительность сна у четырехмесячного младенца сокращается на час-два по сравнению с прошлым месяцем и составляет в среднем около 15 часов. При этом малыш все еще много спит, и дневной сон для него крайне важен. Как правило, детки в этом возрасте спят днем трижды: утром, в обед и вечером. 

Что касается ночных грез, то малыши, получающие искусственную смесь, могут уже спать всю ночь, не просыпаясь. Детки на грудном вскармливании радуют родителей крепким сном не с такой завидной регулярностью: легкоусваиваемое молоко заставляет просыпаться малыша раз-два за ночь для «дозаправки». 

Дневной сон по продолжительности занимает от часа до трех, в зависимости от количества. Не обязательно ребенок должен спать именно трижды в день: некоторым деткам «удобнее» выспаться дважды, но подольше, а кто-то может укладываться 3-4 раза и дремать непродолжительное время. И тот, и другой случай – вариант нормы. 

 

Стандартно четырехмесячных деток тянет в мир грез после сытного кормления и во время прогулки. Последнее – отличный способ совместить приятное с полезным. Сытый и довольный жизнью малыш с радостью подышит воздухом в колясочке, понаблюдает за окружающим миром и вздремнет часок-другой. 

Может случиться «форс-мажор»: малыш неожиданно захочет спать в, казалось бы, совершенно неподходящее время. Не отказывайте ему в этом удовольствии и не тяните до «правильного времени». Пока режим дня не настолько стабилен, как хотелось бы, будьте готовы к подобным заминкам и, конечно же, отталкивайтесь от потребностей вашего ребенка. 

Переходим на пятиразовое питание 

Ребенок в 4 месяца может съедать за раз порцию больше, чем раньше, но количество приемов пищи за сутки сокращается до пяти (в среднем). Четко это видно у детей-искусственников, а вот мамы, дающие грудь по требованию, могут такой закономерности и не заметить (сися же и еда, и питье, и соска). 

Во многом питание малютки напрямую зависит от того, что именно он потребляет в качестве пищи: 

Грудное молоко

Младенец в 4 месяца все еще предпочитает грудь по требованию, но не по часам. Тем не менее, проницательная мама заметит, что ее чадо остается сытым дольше, чем раньше (около 3 часов). Что касается прикорма и допаивания: специалисты рекомендуют воздержаться от него в столь юном возрасте, если ребенок полностью находится на грудном вскармливании. Молоко мамы в полной мере удовлетворяет все портебности малыша в этом возрасте; 

Адаптированная смесь

Детки-искусственники получают смесь начального уровня в примерном объеме 180-200 мл пять раз в день. При этом ребенок за раз может потреблять неодинаковое количество смеси, что вполне нормально;

 

Режим дня ребенка в 4 месяца на искусственном вскармливании

Смешанное вскармливание

В данном случае ребенок получает материнское молоко и смесь, возможно, с 4-5 месяцев ему можно давать прикорм (конечно, после консультации с педиатром) в виде однокомпонентных пюре, каш и гипоаллергенных соков. Объемы прикорма символические (от 0,5 чайной ложки в день), а суточное потребление молока и смеси такое же, как у искусственников. 

Мы не спим и не едим, а гулять скорей хотим 

Прогулки – важная составляющая режима малыша в любом возрасте. Гулять нужно и важно ежедневно Даже если малыш пока только лежит в коляске, это не значит, что ему совершенно не интересно происходящее вокруг него.  

Польза свежего воздуха неоспорима для растущего организма, лучи теплого солнышка (конечно же, не в пик активности) помогают выработке полезного витамина D. А как хорошо спиться на улице! 

 

Режим ребенка в 4 месяца

 

Выбирайте для променада с коляской тихие парки и скверы подальше от оживленных дорог. Здорово, если вы живете за городом или рядом с домом есть лес или большой парк. Старайтесь гулять ежедневно по часу, а если получается больше, то не спешите домой. 

Погода не всегда способствует долгой прогулке. Если моросит небольшой дождик, а на улице маловетренно и относительно тепло, не побрезгуйте дождевиком и отправляйтесь дышать свежим воздухом. В холод ниже -10 советуем гулять не дольше 20-30 минут, а в изнуряющую летнюю жару отдавать предпочтение утренним и вечерним гуляниям. 

Развитие и активность

Детки в 4 месяца очень любопытны и всем интересуются. Они уже обнаружили свои конечности, с удовольствием изучают свои пальчики и даже пробуют их на вкус. В этом возрасте младенца нетрудно рассмешить и он с большим удовольствием зальется заливистым смехом. 

Чем занять ребенка в 4 месяца? Говорите, рассказывайте малышу о действиях вокруг, «гульте» с ним и он обязательно ответит вам на своем и лишь ему понятном языке. Считалочки с развитием моторики – отличный досуг для младенца. Вспоминайте «Сороку-ворону», считалочки про пальчики и забавные прибаутки. 

 

Распорядок дня ребенка в 4 месяца

 

 

Что касается физического развития ребенка, старайтесь уделять время утреннему массажу: 5-7 минут ежедневной гимнастики стимулируют мышцы, развивают суставы. В этом возрасте дети уже достаточно хорошо держат голову, стараются переворачиваться с живота на спинку и обратно, лежа в коляске, настойчиво пытаются встать и за что-нибудь ухватиться. Если у вас такой «живчик», поощряйте его активность и тренируйтесь переворотам, немного помогая рукой, давайте хвататься за пальчики. 

Что касается игрушек, то четырехмесячным малышам очень нравятся звонкие цветные игрушки. Особенно полезно им играть в тактильные игры, используя специальные игрушки с различной фактурой или просто предлагая ребенку кусочки разных тканей или предметы, различные наощупь. Предложите чаду пощупать мягкого мишку, шершавую замшу, твердую пластиковую погремушку, гладкую атласную ленту и т.д. 

Заключение 

Режим у детей меняется с взрослением, это неизбежно и нормально. Но его наличие – удобно и полезно. Мама сможет примерно предугадать, что хочет ее ребенок и подстроить свои дела под его распорядок дня.

Примерный Режим дня ребенка в 4 месяца таблица по часам на грудном, искусственном вскармливании


Ниже мы опубликовали примерный режим дня ребенка в 4 месяца на грудном и искусственном вскармливание — сон, питание, гигиенические процедуры расписание в таблице по часам.

Каждый месяц происходят изменения в организме грудного младенца, и вместе с этим, меняются его потребности. Родителям придётся заново корректировать режим дня ребёнка в 4 месяца, ведь периоды бодрствования заметно увеличились по сравнению с теми, которые были в 3 месяца, а часы сна продолжают сокращаться.

Чтобы в доме было комфортно всем – малышу и остальным домочадцам, необходимо правильно распределить часы сна, кормления, активных мероприятий.

Режим дня ребенка в 4 месяца таблица по часам

Четырёхмесячные детишки продолжают расти, несмотря на некоторое замедление этого процесса, по сравнению с предыдущими месяцами. Они успели набрать ещё 700-750 граммов веса и выросли на 2-3 сантиметра.

Изменения коснулись всех аспектов детского организма – физиологии, психики, моторики, интеллекта:

  1. Дети в этом возрасте имеют более сильные мышцы ножек, ручек и спинки, благодаря чему у них лучше получается переворачиваться.
  2. Повысилась ориентация малышей в пространстве и координация ручек, позволяющая им не только брать, толкать и бросать предметы, но и шевелить пальчиками.
  3. В прошлом остались некоторые рефлексы, а также меньше выражен гипертонус, который проявляется почти у всех детей – они уже умеют расправлять ладошки.
  4. Осуществляется последовательное формирование слухового аппарата – детки различают голоса, музыку, другие звуки, способны определять высокие и низкие тона, правда, предпочтение отдают последним.
  5. Зрение тоже совершенствуется, повышается его острота, благодаря укреплению глазных мышц. Лёгкое, временное косоглазие, наблюдаемое у некоторых детей, в этот момент проходит.
  6. У малышей стало меньше случаев проявления болей в животике, вследствие развития органов пищеварительной системы.
  7. Полностью сформировались слёзные железы, и теперь малыши способны заплакать по-настоящему.

Потихоньку ребёнок учится разным вещам и уже имеет много навыков. Он может фокусировать взгляд на неподвижных и даже медленно движущихся предметах, брать вещи обеими ручками, несколько секунд удерживать головку, опираясь на предплечья, держать бутылочку, доставать ручками до своих ножек и рассматривать их.

Читайте также:

Что должен уметь ребенок в 4 месяца

Что должен уметь ребенок с рождения до 1 года по месяцам

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

Младенцы способны выражать радость, обиду, восторг и изумление, а также уже произносят отдельные слоги, чем безмерно радуют папу с мамой.

В связи с тем, что теперь малыш спит около 15 часов, больше двигается, и из-за этого возрастает объём пищи, в которой он нуждается, необходим новый распорядок дня четырехмесячного ребенка.

Особенностью периода является введение прикорма для детей искусственников. Такая мера актуальна, когда малыш начинает отставать в росте и развитии. Из-за того, что порции пищи увеличиваются, число кормлений сокращается.

Даже детки на грудном вскармливании начинают есть больше и реже, хотя их организму, по-прежнему, достаточно питательных веществ, поступающих с материнским молоком.

Не стоит думать, что схема сна и кормлений поменяется радикально, но важно пересмотреть длительность некоторых важных периодов в течение дня.

График, составленный по часам – таблица, помогающая адаптироваться к новым потребностям грудничка, сделать условия для его развития более комфортными, и, одновременно, позволяющая родителям высвободить время для своих дел.

Питание детей в четыре месяца

Кормление детей претерпевает некоторые изменения, которые следует учитывать. Большинство детей в 4 месяца кушают 6 раз в сутки, но постепенно их переводят на пятиразовое питание. Однократно они могут употреблять до 140 граммов молока и больше. В сутки это получается около 800-900 граммов. Некоторые дети на грудном вскармливании выпивают до одного литра, а ночью могут оставаться сытыми до 6-7 часов подряд.

Однако бывает, что у матери не хватает молока, либо его состав уже не удовлетворяет потребности малыша. В таком случае необходимо подумать о введении прикорма. Если малыш во время кормления сосёт у матери обе груди, это подтверждает факт, что он не насыщается. Причиной докармливания также может стать малокровие у малыша или недостаточная прибавка в росте и массе тела.

Родителям нужно ориентироваться и на другие признаки, которые указывают на готовность карапуза к новому рациону:

  • ребёнок проявляет интерес к взрослой пище – смотрит в рот родителям, когда они едят, и пытается тоже попробовать кусочек, кладя её себе в ротик;
  • малютка уверенно сидит на стульчике;
  • бурно реагирует на запахи во время приготовления пищи.

Напомним, что у отдельных детей уже в три месяца начинают появляться зубки. Это тоже может говорить в пользу того, что младенец справится с новыми блюдами.

Неправильным является мнение многих матерей, считающих, что нельзя докармливать младенца, питающегося грудным молоком, соками и пюре из овощей. И они дают своим малышам адаптированные смеси, предназначенные детям искусственникам. Первые три месяца, действительно, не стоит этого делать, поскольку младенец не понимает, как нужно глотать, в силу своего физиологического состояния, но позже, если на то существуют медицинские показания, взрослый рацион, вполне, допустим.

В качестве продуктов и блюд для прикорма можно использовать фруктовое и овощное пюре, каши, соки, чуть позже творог. Лучше всего вначале готовить деткам протёртые отваренные кабачки, цветную капусту и брокколи. Когда у малыша недостаточная прибавка в весе, рекомендуются каши, особенно, полезна гречка. После недели прикорма овощами, младенец может попробовать фрукты. Но в основном, прикорм в столь раннем возрасте требуется деткам на искусственном вскармливании.

Режим сна у младенцев в четыре месяца

Длительность сна у четырёхмесячных детей примерно такая же, как и в три месяца. Ночью они спят около 10 часов, а днём, в общей сложности, получается 5-6 часов. Рекомендуется укладывать ребёнка днём четыре раза, но некоторые малыши обходятся двумя и тремя периодами отдыха.

Все мы знаем, что крепкий, спокойный сон необходим младенцу, отсутствие его и любые нарушения приводят капризничанью, потере аппетита, плохому настроению.

Родителям стоит знать, отчего карапуз не высыпается или трудно засыпает. Причинами патологического состояния может стать:

  • перевозбуждение – распространённая предпосылка к беспокойному ночному отдыху – чтобы предупредить это состояние, необходимо задолго до укладывания в кровать переключать внимание младенца с активных игр на что-то спокойное;
  • не соблюдается режим дня ребёнка, в 4 месяца он должен полностью контролироваться взрослыми;
  • у детишек начинается прорезывание зубов, и они просыпаются ночью от болезненных ощущений.

Готовить детей ко сну следует при первых признаках утомления, не последнюю роль в этом процессе играют продуманные расслабляющие ритуалы – купание, тихий разговор, рассматривание картинок, сказка или песня.

Беспокойно спящий ребёнок – это мучение для родителей и для него самого, поэтому имеет смысл прислушиваться к советам опытных мам и врачей и соблюдать элементарные правила по созданию оптимальных для ребёнка условий:

  • малыш должен активно проводить часы бодрствования;
  • заранее позаботьтесь об удобном матрасе и качественных памперсах;
  • с ребёнком важно ежедневно бывать на свежем воздухе, не меньше двух раз в день по полтора или два часа, исключая сильные холода, жару и ненастные дни с сильным ветром и дождём;
  • укладывания должны происходить каждый день в одно время;
  • в детской нужно поддерживать прохладную температуру (18-19 градусов) и влажность 60%;
  • не стоит создавать в комнате абсолютную тишину и полностью выключать свет, малыш должен приспособиться засыпать в любой обстановке.

Вот, собственно, и всё, что обеспечит нормальный глубокий сон, другое дело, когда нарушения не связаны с внешними факторами. В такой ситуации следует обратиться за квалифицированной помощью.

Как приучить ребенка к режиму дня

Гигиена и водные процедуры

Помимо купаний, умываний и обтираний, гигиенический уход за ребёнком в 4 месяца предусматривает особое внимание к чистоте половых органов малыша. Это связано с тем, что из-за прикорма меняется состав испражнений и мочи, в результате этого нередко на коже ребёнка могут появляться нежелательные раздражения и дерматиты.

Мальчиков следует подмывать раз в три часа и после каждого мочеиспускания, опорожнения кишечника. Делают это под проточной водой, промывая ягодицы, половые органы и складочки. Также можно положить младенца на пеленальный столик и удалить загрязнения марлей или ватой с мыльным раствором. Ежедневно следует удалять и избыток смегмы в препуции. Уход за девочками аналогичный, за исключением того, что их подмывают спереди назад.

Гимнастика и обучающие занятия

С ребёнком нужно проводить много времени, ведь только в процессе общения со взрослыми он учится осуществлять незнакомые ему действия, обучается правилам игр, получает знания о бытовых явлениях и объектах, тренирует свою память и мышление. Для обучения и развития малышу пока не нужны какие-то специальные игры, но простые упражнения и занятия помогут ему познавать окружающий мир, совершенствовать свои умственные способности и моторику:

  • полезно читать карапузу стихи, петь песни или негромко включать приятную музыку даже во время гимнастики и массажа;
  • желательно много разговаривать с ним, так он скорее сможет складывать слоги в простые слова, и, одновременно, узнавать много новой информации, расширяя свой кругозор;
  • для формирования органов слуха можно прослушивать с детьми классические произведения, музыку природы – шум деревьев, звуки морского прибоя и дождя, также подойдут любые музыкальные игрушки;
  • большие детские книги с яркими картинками помогут малышам лучше различать цвета и формы предметов, для совершенствования осязания давайте им игрушки с разной фактурой – гладкие, шершавые, пористые.

Массаж и гимнастические упражнения для грудничков необходимы – они способствуют развитию навыков в изменении положений тела, улучшают ловкость ручек, укрепляют мышцы, поддерживая их в тонусе.

Для улучшения мелкой моторики и координации полезно поднимать и опускать ручки младенца, вытягивать их вдоль тела, скрещивать на груди. Важно обучать малыша переворачиванию с животика на спинку и обратно. Для того чтобы укрепить мускулатуру спины, полезно упражнение «Плавание». Для этого младенца кладут на животик, заводят под его тело руку и слегка приподнимают на несколько секунд.

Приёмы массажа остаются теми же, что и на первых месяцах. Чрезвычайно полезным является зарядка на фитболе – кроме того, покачивания, лежа на спинке и животе, доставляют карапузу массу удовольствия.

Признаки отставания у малышей

Взрослым важно внимательно следить за успехами своего малыша и своевременно выявлять любые нарушения в его развитии. Если они занимаются с младенцем, соблюдают режим, но ребёнок не обладает какими-то навыками или ведёт себя неадекватно, нужно показать его педиатру.

Существуют симптомы, которые могут подтвердить опасения родителей:

  • у крохи продолжается проявление рефлексов, которым пора угаснуть;
  • малыш, практически, не реагирует на любые звуки, что может означать отклонение в развитии слуховых органов;
  • отсутствует реакция на боль;
  • младенец находится в сонливом состоянии, не проявляет интереса к играм, мало двигается, не реагирует, когда к нему обращаются.

В четырёхмесячном возрасте дети уже свободно удерживают игрушки, умеют самостоятельно переворачиваться, держать головку, а некоторые даже пытаются садиться. Если ваш ребёнок не производит такие действия, можно говорить об отклонениях. Возможно, были упущены какие-то важные пункты суточного расписания, нарушен нормальный сон малыша или схема кормления. В этом придётся разбираться.

Именно по этой причине врачи и психологи рекомендуют вводить для новорождённых режим дня, ребенка в 4 месяца уже поздно приучать к организованности – делать это надо, гораздо, раньше, с первых недель после рождения. И тогда можно избежать множества проблем, связанных с его развитием.

← режим дня в 3 месяца                                     режим дня в 5 месяцев →

Распорядок дня ребенка в 4 месяца: видео

Благодарим за интерес к статье «Режим дня ребенка в 4 месяца + таблица по часам». Если она оказалась полезной, то просьба сделать следующее:

  1. Поделитесь с друзьями с помощью кнопки социальных сетей
  2. Напишите комментарий внизу страницы — поделитесь советами, выскажите свое мнение
  3. Посмотрите ниже похожие статьи, возможно, они окажутся вам полезны

Всего вам доброго!

Режим дня 4 месячного ребёнка. Советы родителям. Таблица

Просмотров - 77 846

При воспитании крохи есть три пути: подогнать поведение малыша под привычный для мамы режим, маме адаптироваться к установленным младенцем правилам или ориентироваться на усреднённые показатели. За треть года вы уже успели определить приоритеты.

Чтобы не ошибиться с режимом дня 4 месячного ребёнка важно знать его отличия от предыдущих периодов. Здесь приводятся средние нормы и реалии.

Дневное расписание для малыша в четыре месяца: едим и спим

Следует понимать, что добиться устоявшего распорядка на этом этапе почти невозможно. Пристрастия младенца меняются на протяжении месяца. Для создания благоприятной обстановки применимы правила по чередованию циклов бодрствования, сна, купания, еды, игр и занятий.

Когда малютка не спит, возьмите его к себе, чтобы «поговорить» и поиграть, не допускайте чтобы ребёнок подолгу одиноко лежал в кроватке.

Искусственное питание 4 месячного малышаИскусственное питание 4 месячного малыша

Еда как важное звено распорядка

В сутки малыш съедает питание объемом 1/7 от собственного веса, а не 1/6 как ранее. Вычисленное значение делится на количество кормлений. Полученная величина – это объём каждого из кормлений.

Если к находящимся на искусственном вскармливании система подходит хорошо, то для грудничков и тех, кто питается смешанно выявить количество суммарной еды нелегко. Даже если взвешивать малютку после каждой еды или раз в сутки.

На искусственном вскармливании 5-6 разовое питание. Кормление по требованию допускает десяток кормлений за день и больше в этом возрасте. Главное, чтобы лялька чувствовала себя комфортно и раз в месяц фиксировалась адекватная прибавка массы тела.

4 месячный кроха сладко спит4 месячный кроха сладко спит

Пора сновидений

Занимает примерно 15-16 часов в сутки. Ночной сон не сильно меняет длительность, но всё же укорачивается и составляет 9-10 часов. Число «сонных» пауз сохраняется, составляя до четырёх раз за сутки: днём три раза и разок ночью. Первый сон может быть сразу после утреннего кормления.

Детки также охотно спят после обеда и любят вздремнуть вечерком. Случается, что один ребёнок может проспать ночь напролёт, а другой просыпается раз по шесть для еды и «контроля» родителей.

После пробуждения с чадом непродолжительное время играют, проводят гигиенические мероприятия и привычные ритуалы для укладывания на ночь. Убаюкивать рекомендуется при первых признаках усталости, иначе по прошествии времени сделать это будет сложнее. Ведь ребёнок уже разнервничается оттого, что родные не спешат удовлетворить его потребность в отдыхе.

Если кроха уже живёт по режиму, но вдруг проснулся существенно раньше обычного, то стоит уложить его вновь. Если же разница от графика в пределах 20-30 минут, то можно приступать к играм или кормлению. Чёткое следование графику по часам не всегда целесообразно. Ведь вы имеете дело с живым человеком, у которого есть свои желания и тревоги.

Прогулки с ребенком на свежем воздухеПрогулки с ребенком на свежем воздухе

Влияние прогулок

Ваш малютка находится в фазе активного роста. И особенно хорошо детки растут во сне. Предоставить крохе право выспаться на свежем воздухе куда лучше, чем в помещении. Ведь клетки головного мозга будут усиленно снабжаться кислородом. Этот ресурс обязательно направится на покрытие нужд организма и его развитие.

Естественно, в морозы, зной и ветер с пылью лучше воздержаться от гулянья.

Рекомендуется проводить с малышом на улице светлое время до ранних сумерек. Обычно погулять удаётся дважды за день по 1,5-2 часа на один поход. Организация солнечных ванн очень полезна для здоровья. Защитите глазки ребёнка от прямых лучей с помощью кепки или панамы, и тогда это не нарушит его сна.

Режим дня 4 месячного ребёнка: чем заняться?

Каждый интервал бодрствования длится около 1,5-2 часов. Проснувшийся малыш ведёт себя активней, чем прежде. У родителей есть время между промежутками сна, чтобы позаниматься с малюткой, накормить его и провести гигиену. Четырёхмесячные малыши требуют частой смены подгузника. Уже можно от пассивного хождения по дому переходить к «организованным экскурсиям».

Комментируйте, в какую комнату вы направляетесь или обратите внимание крохи на происходящее за окном. Обычно дети просыпаются с пяти до семи утра и завершают дневной цикл в 22:00-23:00.

Распорядок дня для 4 месячного малышаРаспорядок дня для 4 месячного малыша

Игры и забавы

Стимулируйте кроху к смене положений тела. Подберите для малютки соответствующие возрасту игрушки разных форм и размеров, чтобы развивать его тактильные ощущения, закладывая задатки речи. Например, такие:

  • кресло-качалка;
  • развивающий коврик;
  • развлекательный центр;
  • разнообразные яркие игрушки и погремушки;
  • мобиль на детскую кроватку;
  • развивающие игры.

Игры с малышом в четыре месяцаИгры с малышом в четыре месяца

Ребёнка забавляют такие занятия как:

  • нахождение на коленях у родного человека;
  • танцы на руках у мамы или папы;
  • выкладывание на животик;
  • песни;
  • сказки;
  • потешки;
  • игры с ручками и ножками крохи;
  • прослушивание музыкальных фрагментов.

По мнению неврологов лучше воздержаться от просмотра телевизора при малыше. Это не стимулирует соблюдение режима дня 4 месячным ребёнком, а вовсе наоборот. Понятно, что он лишь смотрит на меняющиеся картинки, не сопоставляя их со звуковым сопровождением. Однако фон, исходящий от телевизора оказывает неблагоприятное воздействие на становление центральной нервной системы.

Купаем кроху в специальной ванночкеКупаем кроху в специальной ванночке

Водная стихия

Купания по-прежнему являются ежедневными атрибутами. Лучше не ограничиваться водными процедурами, предшествующими ночному отдыху. В течение дня малыша тоже можно искупать или подмыть, особенно после того, как он сходил по большому.

Есть детки, на которых ванна действует не успокаивающе, а наоборот. Под впечатлением они сложнее засыпают. Для них лучше устраивать игры в воде утром или днём.

Мыло используется не каждый день, а только дважды в неделю. Уже можно знакомить чадо с общей ванной, а не только миниатюрной детской ванночкой. Следите за чистотой ванны. Воды сначала наливайте немного, чтобы малыш не испугался увеличившегося пространства с водой. Поместите в неё любимые игрушки крохи.

Для пользы тела

К суточному распорядку 4 месячного ребёнка легче подстроиться, если в нём присутствуют массаж с физкультурой. Здоровым деткам на массаж и гимнастику рекомендуется уделять одинаковое время. Для того чтобы мышцы как следует расслабились начинают с массажа. В гимнастический комплекс вводят такие действия как:

  • Сгибы и разгибание в тазобедренных, голеностопных суставах и коленях;
  • Руки в стороны и скрещивание их на груди;
  • Подъём и опускание рук.

Развивающая гимнастика для малышаРазвивающая гимнастика для малыша

Тело и сосуды малютки ещё слабы. Упражнения нужно проводить от простого к более сложному, без резких движений. Присматривайтесь к реакции своего чада. Не напрягайте долго одну группу мышц. Лучше заниматься в несколько подходов. Давайте карапузу ясные инструкции по типу: «Согни ручки» и «Перевернись на живот», сопровождая слова соответствующими действиями.

Если кроха принялся плакать, то занятия лучше отложить. Вероятно, у него что-то болит, он хочет есть или так реагирует на ваши не достаточно тёплые руки. Кожные заболевания являются противопоказаниями для массажа и физкультуры, а при низком весе разрешены только массажные приёмы.

Практикуйте воздушные ванны не только в моменты занятий, но и на протяжении дня. Так кожа малыша отдохнёт от одежды и подгузника.

Чтобы организовать режим дня 4 месячного ребёнка достаточно составить сбалансированный план. В нём обязательно должны чередоваться этапы отдыха и активных действий. Не следует уделять внимание лишь еде и гигиене. Чадо нуждается в мероприятиях, развивающих его психику и тело. Изыщите возможность для совместных прогулок. Свежий воздух необходим как ребёнку, так и его маме.

Если Вам понравилось, пожалуйста, поделитесь с друзьями.

Сколько должен бодрствовать ребенок в 4 месяца: должен ли есть ночью

Погода, состояние здоровья, настроение и жизненные обстоятельства – факторы, определяющие, сколько бодрствует ребенок в 4 месяца. Родителям легче ориентироваться на время активности до сна вместо соблюдения четкого распорядка дня.

Время игр с четырехмесячным ребенком

Время игр с четырехмесячным ребенком

Наиболее короткий промежуток бодрствования наблюдается до первого утреннего сна, перед вечерним отдыхом активность малыша более продолжительная. При создании слишком длительного промежутка бодрствования вечером сон ребенка будет неспокойным, утреннее пробуждение более ранним. Если укладывать ребенка в кровать раньше времени, кроха будет долго засыпать, ночью вероятны периоды бодрствования.

Важно! Если младенца удается убаюкать за 15-20 минут, малыш спит качественно, не протестует против укладывания, время сна верно определено.

Нормы дневного и ночного сна для ребенка в 4 месяца

К 4 месяцам большинство детей спит 15 ч./день: 10 часов приходится на ночь, оставшийся промежуток разделен между тремя дневными снами (их количество снизится до двух при достижении ребенком полугодовалого возраста). Подгонять сон грудничка под определенные стандарты нет необходимости. Обычно отклонения от нормы более часа встречаются крайне редко.

Индивидуальная потребность детей во сне определяется рядом параметров:

  1. Генетическими особенностями. Люди бывают долгоспящими и короткоспящими. Первые отдыхают 8-10 часов, вторые успевают набраться сил за 6-7 часов. Особенность является наследственной.
  2. Активность. Если малыш проводит спокойно режим бодрствования, сна потребуется меньше.
  3. Состояние здоровья. При определенных состояниях организма дети дольше спят, восстанавливают запасы энергии.
  4. Условия отдыха. При снижении температуры, насыщении воздуха кислородом, в темноте сон более качественный.

Важно! Если ребенок регулярно спит на 2-3 часа меньше нормы, малыш не досыпает. В организме крохи на четвертом месяце жизни увеличивается уровень гормона стресса – кортизола, повышается возбудимость, и затрудняются процессы торможения в мало развитой нервной системе.

Режим активности и сна новорожденных детей

Режим активности и сна новорожденных детей

Сколько должен бодрствовать ребенок в 4 месяца

Общий промежуток бодрого состояния малыша – 8 часов/сутки. Сколько должен бодрствовать ребенок в 4 месяца перед каждым сном – 1,2-2,5 часа. Откорректировать режим активности ребенка поможет примерный график:

  • 7:00 — малыш просыпается, принимает водные процедуры, употребляет пищу;
  • 7:30…9:00 — бодрствует;
  • 9:00 — кушает;
  • 9:00…10:00 — время массажа, гимнастики;
  • 10:00…11:30 — развлекается, играет;
  • 11:30…12:30 — спит на свежем воздухе во время прогулки;
  • 13:00 — принимает пищу;
  • 13:00…14:00 — играет развивающими игрушками;
  • 14:00…15:00 — время прогулки;
  • 15:00…17:00 — общается с окружающими;
  • 17:00 — питается;
  • 17:00…19:00 — слушает сказки, спокойную музыку;
  • 19:00…20:30 — играет игрушками;
  • 20:30 — купается;
  • 21:00 — кушает, ложится спать.

Следует быть готовым к внесению малышом своих корректив. Если график изменится по зависящим от взрослых обстоятельствам, педиатры советуют вернуть изначальный вариант или сформировать новый режим с врачом. При составлении графика дня малыша следует учесть, сколько времени рекомендуется для сна, питания, прогулок, развлечений, общения.

Режим кормления ребенка в 4 месяца

Для четырехмесячных детей материнское молоко или молочная смесь служит основным элементом рациона. Режим питания малыша включает грудное вскармливание каждые 3-4 часа. Разовый объем употребляемого молока составляет около 118-210 мл.

При кормлении искусственной смесью объемы поглощаемой пищи определяются согласно рекомендациям педиатра. Обычно врачи рекомендуют давать 1/6 часть фактического веса тела ребенка. В четыре месяца дети едят 800-1000 мл смеси в течение суток, интервал между кормлениями составляет 3-4 часа. Ночью крохе достаточно 2-3 кормлений.

Кормление ребенка

Кормление ребенка

Обратите внимание! Четырехмесячный ребенок проявляет больше интереса к окружающей среде, начинает отвлекаться при кормлении, не доедать и восполнять дефицит ночью. Желательно кормить ребенка в спокойной обстановке.

Сколько нужно гулять с ребенком в 4 месяца

В теплый период года большинство родителей укладывает ребенка спать на балконе, во время бодрствования выгуливает на улице, позволяя изучить окружающий мир. Режим прогулок в четыре месяца определяется поведением крохи. Избыток впечатлений помогает одним детям уснуть в коляске самостоятельно, другие – предварительно прикладываются к груди.

Грудное вскармливание рекомендовано малышам ежечасно, обязательно перед сном. Для прикорма зимой детей приходится увозить домой, прикладывать к груди на улице можно летом. Одни родители гуляют 2,5 часа, другие – 30-40 минут. Во втором случае на прогулку следует выходить дважды.

Как составить режим дня для ребенка в 4 месяца

Обеспечить младенцу индивидуальный режим непросто. Родителям необходимо понаблюдать за ребенком. Мера поможет определить режим дня, используемый малышом. Если в ходе наблюдений взрослые не сформировали график, следует выяснить причины, мешающие крохе питаться, отдыхать примерно в одинаковое время.

Педиатры предлагают в помощь родителям следующие рекомендации:

  1. Нужно выработать у ребенка привычку отдыхать по графику. Укрепит сон младенца чистый воздух. В теплый период времени детей укладывают спать на балконе, улице или при открытых окнах, зимой – в проветренном помещении. Желательно освежать воздух в комнате за 10 минут до сна малыша.
  2. Контролировать освещение в комнате. Днем свет должен быть естественным, вечером – приглушенным. Ребенку важно научиться отличать день от ночи.
  3. Чаще прикладывать к груди. У младенца выработается правильный режим дня, укрепится нервная система.
  4. Активно проводить время. С четырехмесячным ребенком можно ходить по гостям, изучать окружающий мир, делать массаж, гимнастику, играть. Также будут полезными пальчиковые игры («Ладушки», «Сорока-ворона»). Мягкие книжки, прорезыватели зубов – хороший выбор для младенческого возраста.
  5. Придерживаться распорядка всей семьей.

Важно! Часто родители, приобщающие кроху к определенному графику, совершают ошибки: не позволяют спать каждые 2 часа, забывают учесть биоритмы, приучают к ночному режиму при путешествиях, долгих переездах.

Примерный распорядок дня четырехмесячного малыша

Примерный распорядок дня четырехмесячного малыша

Если воспользоваться простыми советами педиатров, наладить режим ребенка не составит труда. Главное – помнить об индивидуальных особенностях малыша, быть готовыми к изменениям распорядка дня.

Видео

Режим дня ребенка в 4 месяца: составляем правильный распорядок

Четыре месяца – новый этап в развитии малыша. В этом возрасте он уже различает среди окружающих людей близких и незнакомцев, умеет осознанно брать в руки предметы и даже пытается ползать, если положить его на живот. Существенно меняется и режим дня ребенка в 4 месяца – сокращается количество кормлений и время для сна.

Режим для четырехмесячного малыша

Примерный режим дня четырехмесячного ребенка

Длительное бодрствование

Теперь общая продолжительность сна составляет около 16 часов в сутки. Во время бодрствования четырехмесячный ребенок уже вполне может играть в некоторые развивающие игры, делать зарядку вместе с мамой. Особенно полезны упражнения на фитболе. Они удовлетворят двигательную активность крохи и окажут неоценимую пользу его здоровью.

В распорядок дня включите не менее двух прогулок. Причем начинать их можно, пока младенец бодрствует, а затем, после небольшой экскурсии по окрестностям, укладывать его спать в коляске. Дневной сон на свежем воздухе будет особенно крепким и полезным.

Ключевыми моментами режима ребенка во время бодрствования являются:

  • общение с родными;
  • развивающие игры и занятия;
  • физические упражнения – зарядка, фитбол, массаж;
  • гигиенические процедуры;
  • прогулки;
  • кормление.
Режим дня способствует развитию ребенка

Правильно спланированный режим дня четырехмесячного ребенка способствует его гармоничному развитию.

Кормление

Сколько и когда кушать, младенец по-прежнему должен определять самостоятельно. Нормы питания ребенка в 4 месяца приводятся исключительно как ориентировочные.

  • Для грудного вскармливания:
  • Количество кормлений в день – 5 и ночное по требованию. В этом возрасте грудничок уже может без него обходиться.
  • Потребляемый объем молока в день – около 1 л. Получается, что в одно кормление ребенок съедает около 200 мл.
  • Для искусственного вскармливания:
  • Количество кормлений – также 5. Ночное уже не требуется.
  • Потребляемый объем смеси в одно кормление – около 200 мл.
  • В этом возрасте для искусственников вводят прикорм.
Четырехмесячный малыш нуждается в 5-разовом питании

Ребенок в четырехмесячном возрасте питается не менее 5 раз в день.

Занятия и прогулки

Четырехмесячный ребенок бодрствует в общей сложности около восьми часов в сутки – достаточно времени для занятий и игр. Чтобы он правильно активно развивался, родители должны уделить особое внимание организации досуга малыша.

В распорядок дня нужно включить развивающие занятия.

  • Экскурсии на прогулке или по квартире. Носите кроху на руках, называя и описывая встречающиеся на пути предметы. Такие занятия помогут ему в развитии памяти и речи, а полученные знания обязательно пригодятся в дальнейшей жизни.
  • Музыка. Включайте ребенку музыку. Подойдут классические композиции. Такие занятия полезны для формирования чувства ритма.
  • Мобили и развивающие коврики понравятся четырехмесячному ребенку. Они развивают слух и зрение, а также сенсорику. Кроме того, многие дети способны самостоятельно заниматься такими игрушками от нескольких минут до получаса. Это время мама может посвятить другим важным делам – отдыху или приготовлению обеда.
  • Стихи и песенки развеселят кроху и поспособствуют развитию его памяти.
  • Картинки. Показывайте ребенку яркие картинки, называя изображенные на них предметы. Карточки Домана – отличный вариант. Они познакомят кроху с окружающими его предметами, а также поспособствуют обучению чтению в будущем. Уже сейчас стоит показывать ребенку книги и прививать любовь к ним.
  • Игрушки с разной фактурой развивают тактильные ощущения и моторику. Использовать нужно шершавые поверхности и гладкие, пупырчатые или с отверстиями, твердые и мягкие.

Все игрушки, которыми играет ребенок, непременно попадут ему в рот, поэтому не забывайте следить за их чистотой.

Гуляйте с ребенком по два раза в день – не меньше. Продолжительность прогулок должна составлять час, а лучше два. Разумеется, если позволяют погодные условия. Когда на улице слишком жарко, сильный мороз или ливень, прогулку можно исключить из распорядка дня. Во время дождя подышите свежим воздухом на балконе или уложите там кроху спать.

Прогулки с малышом обязательны

Гулять с ребенком нужно не менее 2 раз в день.

В режим четырехмесячного крохи стоит включить и физические упражнения.

  • Выкладывая его на живот, подставляйте руку под стопы. Тогда ребенок сможет от нее отталкиваться, пытаясь ползти.
  • Помогайте садиться, предложив крохе ухватиться за свои пальцы.
  • Перекатывайте ребенка со спины на живот и обратно. Эту игру можно проводить на большой кровати или на полу, подстелив мягкий ковер. Сопровождайте занятие веселой песенкой или потешкой.

Гармоничному физическому развитию способствует массаж, однако его лучше предварительно согласовать с педиатром.

Гигиенические процедуры

В жизни четырехмесячного ребенка важны гигиенические процедуры. Конечно, основная цель – это чистота, однако есть у них и другие положительные качества:

  • положительные эмоции, вызываемые купанием, особенно если оно происходит в большой ванне;
  • улучшение состояния кожи. Помимо освобождения от загрязнений, купание может оказывать благотворное влияние на кожу, если добавлять в воду отвары целебных трав или морскую соль;
  • организм закаляется. Повседневное купание тренирует ребенка адаптироваться к перепадам температуры;
  • укрепляются мышцы. У грудничков укрепляются спинные мышцы, шея и руки, формируется правильная осанка.

Ребенка нужно умывать по утрам, подмывать несколько раз в день и мыть полностью каждый день, если есть такая возможность. Основное купание лучше проводить перед ночным сном. Рекомендуемая температура воды в ванне – 37 градусов. Вечерние гигиенические процедуры можно превратить в ритуал отхода ко сну. Со временем кроха запомнит, что после плаванья в ванне и легкого массажа его ждет плотный ужин и крепкий сон до самого утра.

Гигиена важна для 4-месячного ребенка

Малыш должен принимать ванну не менее раза в день, не считая дополнительных гигиенических процедур.

Сон – дневной и ночной

Как было сказано выше, сон ребенка в 4 месяца длится около 16 часов. Половина этого времени отводится на ночной сон, а остальное – на несколько дневных. Это примерное время, не нужно ждать, что ребенок будет спать ровно столько и ни минутой меньше. Некоторые детки могут спать всю ночь, а другие часто просыпаются. Но даже четырехмесячного ребенка уже можно приучить к нужному образу жизни.

  • Укладывайте ребенка позже, пусть как следует устанет. Тогда он крепко-крепко уснет и, скорее всего, проспит до самого утра. Такая тактика чревата вечерними капризами, поэтому подготовьте увлекательные занятия, способные отвлечь кроху.
  • Длительное плаванье во взрослой ванне. Ребенок потратит много энергии, устанет и будет крепче спать.

Для еще более крепкого сна добавляйте в ванну успокаивающие травы – мяту, чабрец, пустырник, хвою.

  • Вечерняя прогулка на свежем воздухе тоже поспособствует крепкому сну. Ребенок устанет, наберется впечатлений и захочет спать. Следите, чтобы он не уснул в коляске.

Резюме

В 4 месяца ребенок спит уже не так много, сколько спал, когда был новорожденным. В общей сложности его сон длится около 16 часов. В остальное время ребенок должен кушать, гулять и играть в развивающие игры.

Если по ночам кроха часто просыпается, ему уже можно прививать понимание ночного сна. Для этого укладывайте его спать попозже, а время до сна проводите активно, чтобы ребенок хорошенько устал.

Особое внимание уделите гигиеническим процедурам – они окажут общеоздоровительное воздействие на организм крохи и поспособствуют крепкому сну.

Читайте также

Симптомы, размер живота и развитие ребенка

Четвертый месяц знаменует собой начало второго триместра, который длится от 13 до 16 недель. В это время вы будете испытывать множество изменений. Вы чувствуете себя более энергичным, в то время как вероятность выкидыша уменьшается в этот период. В этом посте MomJunction мы расскажем вам о том, что происходит с вами и вашим развивающимся ребенком, и о вещах, которые нужно отслеживать на четвертом месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на четвертом месяце беременности?

Когда вы входите в четвертый месяц, большинство побочных эффектов первого триместра уменьшаются и появляются новые симптомы и изменения (1) (2):

  • Запор : Повышение уровня прогестерона изменяет процесс пищеварения, вызывая замедленные движения кишечника и запор.Питье большого количества воды и в том числе диеты с высоким содержанием клетчатки может облегчить этот дискомфорт и облегчить пищеварение. Добавление оливкового масла в салат и сокращение его диеты может быть полезным. Если это нормальная, неосложненная беременность, ходьба 30 минут в день - хороший способ облегчить запор.
  • Частое мочеиспускание: Ваша расширяющаяся матка оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь. Поэтому у вас может возникнуть частое желание помочиться. Если во время мочеиспускания возникает жар или боль внизу живота, проконсультируйтесь с врачом.
  • Одышка : Ваш растущий живот может также оказывать давление на легкие, затрудняя правильное дыхание. Поэтому часто бывает одышка или учащенное дыхание. Если это условие ограничивает вашу деятельность, вам необходимо обратиться к кардиологу.
  • Изжога : По мере нарастания ударов повышается давление на пищеварительную систему. Это также может подтолкнуть желудочные кислоты вверх, вызывая изжогу.Диетические изменения могут помочь уменьшить нагрузку на пищеварительный тракт.
  • Кровоточащие десны : Гормоны беременности смягчают десны и повышают их чувствительность. Это может привести к появлению синяков и кровотечений при чистке зубов. Всегда уточняйте у своего доктора.
  • Носовое кровотечение : Повышенное кровоснабжение носа оказывает большее давление на крошечные кровеносные сосуды внутри носа. Это может сделать их более подверженными разрыву, что приводит к кровотечению из носа.
  • Утреннее недомогание : Хотя это часто встречается в первом триместре, тошнота и рвота могут наблюдаться и в поздние месяцы беременности.
  • Выделения из влагалища : Гормональные изменения в организме также могут привести к увеличению выделения из белого влагалища.

[Прочитано: Уход за беременностью на 5-м месяце]

Изменения тела во время четвертого месяца беременности

Наиболее заметное изменение, которое вы заметите, - это больший живот или видимый бугорок ребенка.Вот другие физические изменения, которые вы можете заметить в 4-м месяце.

  • Изменения кожи: Ваша кожа также может претерпеть некоторые изменения во время беременности. Увеличение гормонов беременности может вызвать появление пятен на коже. Заботьтесь о коже, используя мягкие моющие средства, увлажняющие средства и лосьоны.
  • Изменения груди: С начала четвертого месяца соски и ареола, вероятно, станут темнее. Кроме того, вены станут более заметными по мере увеличения кровообращения.
  • Отек: Отек ног и лодыжек может развиться с четвертого месяца беременности, который может продолжаться до вашей даты родов. Делая частые перерывы между ними и избегая стояния или сидения в течение длительных периодов, можно облегчить отек. При значительном отеке лица и рук следует обратиться к врачу.
  • Варикозное расширение вен: Увеличение объема крови в организме может увеличить вены в ногах, вызывая варикозное расширение вен.

Нет необходимости беспокоиться об этих незначительных изменениях, так как они распространены в это время беременности.

Насколько велик ваш живот в четвертом месяце?

К концу четвертого месяца беременности ваша матка размером с кочан капусты. Верх матки лежит ниже пупка.

Развитие ребенка на четвертом месяце беременности

Хотя вы испытываете вышеуказанные изменения, ваш развивающийся ребенок также претерпевает много изменений, которые перечислены ниже (3) (4).

ЧАСТИ ТЕЛА ЭТАП РАЗВИТИЯ
Черты лица Уши, глаза, нос, волосы и другие черты лица становятся более выраженными
Уши Ушные кости начинают твердеть; развиваются наружные уши
Шея Сформирована
Кожа Прозрачная кожа с видимыми венами; под кожей начинают образовываться жировые клетки
Легкие Начинают развиваться, но не функционируют как органы дыхания
Костно-мышечная система Развиваются кости и мышцы
Волосы Лануго покрывает тело, которое предлагает защита мягкой кожи
Ресницы Начало развития
Отпечатки пальцев Становление уникальным
Хвост Полностью исчезающий
01010101010101019015 Функциональный

Как ребенок четвертого месяца выглядит в утробе матери?

К четвертому месяцу ваш ребенок становится размером с большой апельсин, который весит около шести унций и имеет длину от 6 до 7 дюймов (5).

[Читать: 13-я неделя беременности]

Движение ребенка в четвертом месяце

На этой стадии ребенок имеет тенденцию двигаться четыре или более раз в час. Вы можете чувствовать движения как легкие ощущения вдоль нижней части живота. Они называются ускоряющими движениями и похожи на трепетание или пузырение в животе (5). Женщины чувствуют эти движения позже, когда они находятся на первой беременности, чем женщины со второй или последующей беременностью.

Что нужно знать на четвертом месяце беременности?

Вот несколько вещей, которые нужно помнить, когда вы входите во второй триместр (6).

Dos в течение 4-го месяца беременности

  • Продолжать выполнять регулярные упражнения после одобрения врача. Регулярные прогулки, йога, плавание или любые другие тренировки по вашему выбору, чтобы обеспечить безопасную и простую доставку.
  • Спите на левой стороне, используя подушки вокруг и между ног для комфорта. Это также может улучшить кровообращение в развивающемся плоде.
  • Носовое кровотечение, заложенный нос и заложенные уши - обычное явление в течение 4-го месяца.Носите достаточное количество тканей и всегда держите при себе необходимые лекарства.
  • Купите одежду для беременных, так как мышцы живота начинают быстро растягиваться. Ваша обычная одежда может быть тесной и неудобной сейчас.
  • Наслаждайтесь сексом, так как поддержание близости с вашим партнером очень важно. Тем не менее, примите совет вашего врача заранее.
  • Пройдите регулярное стоматологическое обследование, чтобы избежать осложнений полости рта с кровоточащими деснами.

Не следует принимать в течение 4-го месяца беременности

  • Держитесь подальше от алкоголя, так как у плода может возникнуть фетальный алкогольный синдром (FAS).
  • Избегайте чистки кошачьих туалетов, так как это может увеличить риск аллергии и токсоплазмоза.
  • Не используйте гидромассажные ванны или сауны, так как высокие температуры могут быть опасны для растущего плода.
  • Бросить курить, так как те, кто курят, могут родить детей с низким весом, которые подвержены более высокому риску инвалидности.

Советы по питанию за 4-й месяц

  • Будьте осторожны с тем, что вы едите и сколько вы включаете.Включите в свой рацион достаточное количество витаминов и добавок, так как растущему ребенку требуется правильное питание (7).
  • Включите продукты, богатые железом, такие как рыба, мясо, печень, тофу, соевые бобы, орехи и семена, коричневый рис, темно-зеленые листовые овощи, яйца и сухофрукты. Они помогают в удовлетворении растущего спроса на железо.
  • Ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как овсянка, ячмень, льняное семя, семена чиа, миндаль, фисташки, орехи пекан, брокколи, зеленый горошек, сладкая кукуруза, малина, клубника, яблоки, бананы, инжир и груши.
  • Кальциевые продукты, в том числе молоко, йогурт, сыр, капуста, кресс-салат, окра, брокколи и миндаль, имеют важное значение для развития костей плода.
  • Богатые цинком продукты включают баранину, говядину, зародыши пшеницы, шпинат, грибы, тыкву и тыквенные семечки. Они помогают в развитии здоровой иммунной и нервной системы.
  • Продукты с витамином С включают сладкий перец, сладкий картофель, помидоры, цветную капусту, брокколи, листовую зелень и капусту. Это ключевое питательное вещество для усвоения железа.
  • Имейте продукты, богатые омега-жирными кислотами, включая растительные масла, соевые бобы, грецкие орехи, миндаль, сардины, чиа и семена льна.
  • Принимайте как минимум пять порций фруктов и овощей каждый день.
  • Включают белковые продукты, такие как орехи, семена, бобовые, мясо, курица, соевые бобы и киноа, а также углеводы, включая рис, хлеб, макаронные изделия и картофель.
  • Избегайте рафинированной муки (майда), так как она может повысить уровень сахара в крови.
  • Избегайте океанических рыб, таких как королевская макрель, белый тунец и рыба-меч, которые содержат ртуть. Включите пресноводную рыбу (форель и лосось).
  • Избегайте мягких сыров (бри) и голубого сыра (камамбер), поскольку они могут вызвать отравление листерией пищи. Включайте только твердые сыры, такие как чеддер и пармезан.
  • Не включать сырые или недоваренные яйца. Ешьте только правильно приготовленные или пастеризованные яйца.
  • Старайтесь не пить лишний чай или кофе, так как чрезмерное употребление кофеина вредно.
  • Пейте достаточно воды - беременным женщинам необходимо выпивать не менее двух-трех литров воды в день.
  • Избегайте острой пищи, жареной пищи и продуктов, содержащих чрезмерное количество солей и сахаров.

[Читать: 4-месячная диета для беременных]

Чего ожидать во время посещения акушерства и гинекологии?

Вы должны посещать своего врача чаще с четвертого месяца, чтобы проверить здоровье и развитие ребенка. Ваш врач обычно рекомендует следующие анализы (4) (8).

  • Физикальное обследование: Проверяется ваш вес и артериальное давление. Также исследуются такие части, как грудь, живот и влагалище.
  • Ультразвуковое сканирование : проводится для анализа развития ребенка.
  • Сердцебиение : Ультразвуковая допплерография используется для проверки сердцебиения плода.
  • Скрининг альфа-фетопротеинов : Это делается примерно на 16 неделе беременности для выявления наличия синдрома Дауна или расщелины позвоночника.Но есть более точные тесты, которые можно сделать уже с восьми до девяти недель беременности. Всегда спрашивайте своего доктора.
  • Тройной тест : Также называется тестом Барта, тройным скринингом на гормоны, такие как эстриол и ХГЧ в крови
  • Тест на отек: Меру отека рассматривают как ненормальное отекание указывает на гестационный диабет , преэклампсия или свертывание крови.

УЗИ в течение четвертого месяца

Ультразвуковое сканирование определяет пол плода, так как на этой стадии развивались бы внешние половые органы (9).Он также может показать черты лица, разработанные ребенком, в том числе лоб, глаза и нос. Таким образом, он может определить основные физические дефекты у ребенка.

Каковы общие проблемы во время четвертого месяца беременности?

Некоторые изменения могут вызывать беспокойство у вас и вашего партнера. Чтобы лучше понять их, обсудите это с врачом раньше.

  • Увеличение аппетита и увеличение веса является обычным явлением, а также ваши симпатии и антипатии к продуктам могут измениться, начиная с этого периода.
  • Запоры и изжога распространены, но вы должны проконсультироваться с врачом перед использованием любого лекарства для него.
  • Вы должны быть осторожны с сексом, если у вас есть история беременности высокого риска или выкидыша.

Советы будущим папам

Будущему папе также приходится делать определенные вещи, чтобы понять, что переживает беременная мама. Несколько вещей, которые он может сделать:

  • Помощь по дому, так как вам может быть трудно управлять домом и работой.
  • Понимание физиологических и психологических изменений, через которые вы проходите. Поймите, как ребенок прогрессирует в течение периода и поговорите со своим врачом для любых предложений.
  • Свяжитесь с вашим партнером, чтобы убедиться, что вы оба на одной странице о беременности.
  • Обсудите с другими папами или будущими папами его страхи и чувства и получите полезные советы.

[Читать: безопасно ли сгибаться во время беременности?]

Четвертый месяц отмечает ваше продвижение во втором триместре.Обязательно поговорите со своим врачом и вашими близкими, чтобы ослабить и устранить любые страхи, которые вы можете услышать. Теперь вы находитесь в прекрасной части фазы беременности, где ваш ребенок постепенно претерпевает полное преобразование. Вы можете почувствовать себя возбужденным, обеспокоенным и напуганным одновременно. Поймите, что смешанные эмоции абсолютно нормальны во время беременности, и постарайтесь насладиться этой фазой.

Как прошел четвертый месяц беременности? Поделитесь своим интересным или проницательным опытом в разделе комментариев ниже.

Рекомендации:
Рекомендуемые статьи:

Беременность на 14 неделе: симптомы, развитие ребенка и изменения тела
Беременность на 15 неделе: развитие ребенка и изменения тела
Беременность на 16 неделе: симптомы и изменения тела
Неделя развития плода за неделей

Была ли эта информация полезной? ,

детских вакцин за 4 месяца

Image of smiling infant

Защитите своего ребенка от 14 потенциально серьезных заболеваний в возрасте до 2 лет с помощью вакцин.

Какие вакцины получит мой ребенок?

Через 4 месяца ваш ребенок должен получить вакцины для защиты от следующих заболеваний:

После прививки

Иногда у детей возникают легкие реакции на прививки, такие как боль в месте инъекции или сыпь.Эти реакции нормальны и скоро уйдут.

  • Ознакомьтесь с информационными листками о вакцинах, которые доктор вашего ребенка дал вам, чтобы узнать о побочных эффектах, которые может возникнуть у вашего ребенка.
  • пеленание.
  • Чаще предлагайте грудное молоко или смесь. Для некоторых детей нормально есть меньше в течение 24 часов после получения вакцины.
  • Обратите особое внимание на своего малыша на несколько дней. Если вы видите что-то, что вас беспокоит, позвоните своему врачу.

значок сердца

Лечение легких реакций от вакцин:

  • Используйте прохладную влажную ткань, чтобы уменьшить покраснение, болезненность и / или припухлость в месте инъекции.
  • Уменьшите жар с помощью прохладной губчатой ​​ванны.
  • Спросите врача вашего ребенка, можете ли вы дать ребенку обезболивающее, не содержащее аспирин.

Важные вехи развития

Получите советы, как подготовить ребенка к посещению ребенка.

К 4 месяцам большинство детей:

  • Как играть с людьми
  • лепет с выражением
  • Рич для игрушки одной рукой
  • Поднесите руки ко рту
  • Ответить на привязанность
  • Держите голову устойчиво, без поддержки

В соответствии с графиком вакцинации

Центры по контролю и профилактике заболеваний, Американская академия семейных врачей и Американская академия педиатрии настоятельно рекомендуют детям получать все вакцины в соответствии с рекомендованным графиком вакцинации.

,
4 месяца беременности - симптомы беременности и рост ребенка

4 месяца беременности это своего рода большое дело. Множество захватывающих вех происходит в этом месяце, когда вы приближаетесь к большому прибытию.

4 месяца беременности: общие симптомы беременности

Хотя вы не можете испытывать все из них, эти симптомы беременности являются общими на 4-м месяце беременности:

  • Прибавка в весе
  • Зуд кожи вокруг растущего живота и груди
  • Внешний вид растяжек
  • Проблемы с носом
  • Повышенная энергия
  • Варикозное расширение вен
  • Паучьи вены
  • Изменения пигментации кожи.

На 4-м месяце беременности симптомы отхаркивания встречаются относительно редко. Вот почему это время называется периодом медового месяца, когда многие будущие мамы занимаются украшением, покупками, путешествиями и любыми другими приготовлениями, которые требуют больше энергии.

Ультразвуковой тест на беременность в течение 4 месяцев

Также известный как анатомическое сканирование, важное ультразвуковое сканирование беременных в течение 20 недель позволит вашему врачу проверить, что все в порядке как с вами, так и с вашим малышом.

Ультразвуковое сканирование - безболезненный процесс. К вашему животику втирают прохладное желе, а через шишку передают палочку. Зернистое изображение вашего ребенка можно увидеть на экране рядом с кроватью.

Четырехмесячная беременность: развитие ребенка и его физические изменения

Развитие вашего ребенка: Хотя ваш ребенок еще маленький, он уже развивает всевозможные особенности - даже брови и ресницы. Плюс, у него скоро может быть волос на голове, но сейчас тело покрыто восковым налетом под названием верникс и тонкими волосами под названием лануго.

Ваш ребенок может сосать большой палец, если его рука упала ко рту.

Изменения в вашем теле: На 4 месяце беременности, возможно, между 18 и 20 неделями беременности, вы можете почувствовать, как ваш ребенок впервые начинает двигаться. Ощущение будет ощущаться как трепетание бабочек в вашем животике. Какое сладкое время.

Ваш растущий животик, вероятно, станет немного более очевидным, и вы можете заметить, что людям интересно, беременна ли вы.

  • В течение 4 -го месяца беременности некоторые беременные женщины заметят некоторую пигментацию, такую ​​как коричневые пятна на вашем лице или темная линия внизу живота, из-за гормональных изменений. Они исчезнут после родов. Попробуйте воспользоваться нашим календарем беременности, который проведет вас через весь период беременности и ухода за ребенком.

Краткий список четвертого месяца беременности

  • Сканирование анатомии на 20 неделе беременности: К 20 неделям вы на полпути вашей беременности, и пришло время для этого важного ультразвука.Кроме того, прочитайте о симптомах беременности на 20 неделе беременности вместе с советами опытного специалиста по уходу за беременными
  • Начните просмотр одежды для беременных: Хотя вам может не понадобиться полная одежда для беременных на четырехмесячной беременности, ваши брюки могут начать чувствовать себя немного уютно. Это может быть хорошее время, чтобы начать посещать местные или онлайн-магазины для беременных, чтобы вдохновиться модной одеждой для беременных.
  • Обращайтесь с муками голода: Вы можете испытывать более сильные муки голода, чем раньше; Если это так, попробуйте сохранить здоровую диету для беременных.Вместо того, чтобы есть в два раза больше, следуйте рекомендациям своего врача и добавьте в свою диету немного больше здоровой пищи.
  • Возьмите отпуск: Используйте второй всплеск энергии во втором триместре и тот факт, что ваш животик еще не такой большой, чтобы избавиться от каких-либо более серьезных приготовлений к беременности и провести расслабляющий отпуск с мужем. Вы также можете попробовать изучить симптомы и советы во втором триместре, чтобы обеспечить благополучие матери и ребенка. Если это ваш первый ребенок, это может быть отличным шансом провести один-на-один раз с вашим мужем, прежде чем ваш малыш присоединится к вам.
,

4 месяца развития ребенка вехи развития

Первые несколько месяцев были хорошими, и ситуация будет только улучшаться. Тем не менее, растущий ребенок полон сюрпризов, поскольку они всегда движутся вперед огромными темпами.

В течение первых четырех месяцев ваш ребенок переходит от перемещения к ползанию и более настроен на свое окружение, за счет того, что он может распознавать родителей и различать различные звуки.Когда вы видите, как ваш маленький пучок радости смотрит на вас и смотрит на вашего супруга, тогда вы достигаете вершины родительства.

Видео: 4-месячные детские вехи

График основных этапов развития ребенка за 4 месяца

У четырехмесячного ребенка в жизни много что происходит с точки зрения развития. Наиболее распространенные возникающие и достигнутые вехи у 4-месячных детей -

Достигнутые вехи Новые Вехи
Следит за близлежащими объектами глазами Умеет отслеживать движущиеся объекты
плачет при воздействии разных чувств Делает выражения лица для разных чувств
Умеет сидеть с поддержкой Может сидеть без поддержки в течение коротких периодов времени
Умеет носить игрушки обеими руками Умеет переключать руки с игрушкой
Внимательно следит за новыми лицами и объектами Любопытно, когда показаны разные лица и предметы
Распознает разные звуки и слова Признает и отвечает на свое имя
Немного двигается при размещении на животике способен ползать, когда ложится на животик

Типы вех развития, которые можно увидеть у 4-месячного ребенка

Работа с ребенком на ежедневной основе - это не то, что испытали все мы.Следовательно, иногда бывает трудно определить, находятся ли они на правильном пути развития. Они должны так сильно плакать? Сможет ли мой ребенок наконец-то сбалансировать свою голову без поддержки?

К тому моменту, когда ему исполнится 4 месяца, ваш ребенок достигнет различных типов этапов развития. Вот что вам нужно знать.

Когнитивные

Ваш ребенок может устанавливать связи в реальном мире и различать предметы, лица и эмоции.Вот ожидаемые вехи познавательного развития:

  • плачет с разными тонами - Если ваш ребенок загрязняет подгузник, грустит или скучает по кому-то, каждая из его эмоций передается различным тоном плача. Ни один плач не будет прежним, и вы заметите, как плачут разные триггеры или события.
  • Реагирует и отвечает - Когда вы переводите своего ребенка в положение для кормления, он открывает рот. Точно так же, когда вы покажете ему игрушку, он улыбнется и поймет, что это игровое время.На все эти реплики он реагирует спонтанно. Он может также хотеть держаться подальше от тех, кого он не любит. Ваш малыш тоже будет реагировать на разные эмоции. Всякий раз, когда вы обнимаетесь, демонстрируете привязанность или целуете его, он отвечает соответственно.
  • Улучшенная память - Ваш малыш запомнит свои любимые игрушки, людей, моменты и предметы. Если вы дадите ему коллекцию игрушек, он всегда найдет своего любимого. То же самое относится и к людям, так как он будет приближаться к тем, кого любит, и плакать или уходить от своих нелюбов.
  • Показывает грусть - Ваш ребенок может проявлять признаки грусти через выражение лица и также проявлять признаки сочувствия.

Физический

Физические вехи, отмеченные у 4-месячных детей:

  • Достижение и рта - Ваш ребенок сможет достать предметы и перетасовать их между руками. Он сможет положить их в рот и исследовать, например, сосать чистую ткань или восхищенно трясти погремушкой.
  • Перевернувшись за - Помимо обучения ползанию, он разовьет талант к переворачиванию. Вы заметите, как он подпирает головой, плечами и ногами, чтобы увидеть вид, и переворачивается спереди назад и наоборот.
  • сидит и стоит - Ваш малыш должен сидеть в течение короткого времени без поддержки и даже стоять на ногах, когда вы держите его за поддержку.
  • Moves Head - Ваш ребенок должен иметь хорошую опору для головы и больше не шлепать голову, как в первые месяцы.Он сможет поворачивать голову в разные стороны и смотреть на людей.

Sleep Pattern

Что касается основных этапов сна, вот что вам нужно знать -

  • Установлен режим сна - Внутренние часы вашего ребенка уже запущены, и вы заметите, что он ложится спать вовремя каждый день. Ваш ребенок будет спать в среднем 14 часов каждый день.
  • Сокращенное время кормления - Ваш малыш сможет ходить восемь часов каждую ночь без кормления.
  • часов ведьмы - Ваш ребенок может суетиться по вечерам (или в 5:30 вечера), поэтому убедитесь, что вы уложили его спать, прежде чем часы пробьют страшный момент.
  • Long Naps - В идеале, дети в возрасте четырех месяцев должны спать в течение 90 минут или дольше. Убедитесь, что ваш ребенок спит в кроватке для некоторых качественных ZZZs.

Социальные и эмоциональные

Социально-эмоциональные вехи у четырехмесячных детей варьируются от-

  • Реакция и реагирование на различные реплики - Например, если вы улыбаетесь или любите его, он с радостью ответит и полюбит его.Он будет с нетерпением ждать этого в следующий раз. Он может улыбнуться, когда вы пощекотаете его животик или подвозите его.
  • Самоуспокоение - Сосание большого пальца, когда он голоден, является признаком самоуспокоения в этом возрасте
  • Волнение -Когда родители или родственники приближаются, ваш малыш будет взволнован и с нетерпением ждет встречи с ними в следующий раз.
  • Social Int
.
0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments