Беременность по неделям википедия – Течение беременности у человека — Википедия

Содержание

Течение беременности у человека — Википедия

Беременность человека делится на три периода по три месяца каждый, которые называются триместрами. Также внутриутробное развитие человека принято разделять на два периода: эмбриональный (или зародышевый) и фетальный (или плодный). Эмбриональный период длится от оплодотворения яйцеклетки до конца 8 недели беременности (или 10 недели акушерского срока, то есть от последней менструации). Во время эмбриогенеза происходят оплодотворение, дробление эмбриона, его имплантация, гаструляция (образование зародышевых листков), формирование органов, плацентация. Поэтому эмбриогенез и первый триместр беременности в целом, когда формируются основные системы жизнедеятельности будущего человека, считается важным.

Датировка беременности от даты последней менструации до родов.

Традиционно, согласно правилу Негале, которое используют для вычисления даты рождения, беременность человека длится около 40 недель, или 280 дней, от последнего менструального цикла. Ребёнок, рождённый до 37 недель, считается недоношенным, тогда, когда после 43 недель переношенным[1][2].

Первый триместр

1-2 неделя от зачатия (3-4 неделя от последней менструации)

Развитие человека начинается с момента оплодотворения яйцеклетки женщины сперматозоидом мужчины. Оплодотворение возможно в период овуляции, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника. Период овуляции обычно приходится на 10-16 день менструального цикла, но может быть сильно смещен. После овуляции яйцеклетка попадает в маточную трубу и сохраняет жизнеспособность в течение приблизительно одних суток. Сперматозоиды же способны к оплодотворению в течение 2-3 суток после семяизвержения.

Оплодотворение происходит в маточной трубе. При слиянии яйцеклетки и сперматозоида образуется новая клетка — зигота, которая в течение 3-4 дней перемещается по маточной трубе в сторону матки. Перемещение эмбриона по маточной трубе происходит благодаря току трубной жидкости (за счёт биения ресничек стенки трубы и перистальтическим сокращениям мышц). Спустя 26-30 часов после оплодотворения зигота начинает делиться и образует новый многоклеточный эмбрион. Спустя двое суток после оплодотворения эмбрион состоит из 4 клеток, спустя 3 суток — из 8 клеток, спустя 4 суток — из 10-20 клеток, спустя 5 суток — из нескольких десятков клеток. Процесс деления яйцеклетки называют «дроблением», потому что размер эмбриона не увеличивается, а каждая дочерняя клетка уменьшается в размере.

На протяжении первых 4-х дней развития эмбрион человека имеет размер около 0,14 мм.

Начиная с 5-го дня эмбрион растет, к 6 дню размер эмбриона — около 0,2 мм.

К 4-му дню развития дробящийся эмбрион выходит из маточной трубы в матку. К тому времени, эмбрион, выглядевший как неорганизованная группа клеток, формирует подобие полого шара. Эта стадия развития называется бластоциста. В конце первой недели бластоциста вселяется в эндометрий (слизистая матки) — этот процесс называется имплантацией. Эндометрий поставляет развивающемуся эмбриону питательные вещества. Со временем эту функцию возьмет на себя плацента, которой пока нет.

Пол будущего ребёнка зависит от половых хромосом. При слиянии яйцеклетки со сперматозоидом, несущим хромосому Х, родится девочка, а при слиянии со сперматозоидом, имеющим хромосому Y, — мальчик. Таким образом, пол ребёнка зависит от половых хромосом отца. Вероятность забеременеть двумя детьми естественным путём составляет 1:89[3].

На 7—8-й день при нормальной беременности происходит имплантация эмбриона в стенку матки (в патологических случаях может развиться внематочная беременность, когда эмбрион проникает в стенку маточной трубы). Также на 7 день трофобласт — внешний слой зародыша — начинает продуцировать специфический гормон — хорионический гонадотропин (ХГЧ). Он сообщает организму матери о наступлении беременности и побуждает его к дальнейшим физиологическим изменениям и перестройке, и именно по его уровню в моче женщины или крови можно установить факт беременности в первые две недели.

Уровень ХГЧ у ожидающих двойню, чаще всего высокий. Иногда это может быть первым признаком того, что вынашивается нескольких эмбрионов. Средний ХГЧ для одного эмбриона через 18 дней после овуляции — 70 мЕ/л, а для двойни он составляет 200 мЕ/л в тот же день. Но тем не менее, это не самый достоверный способ определения многоплодной беременности[4].

Некоторые женщины в период имплантации испытывают сокращение матки и небольшое кровомазание, которое могут спутать с менструальным кровотечением, поскольку имплантация иногда совпадает по времени с ожидаемыми месячными. Но кровотечение при имплантации всегда очень скудно и не длится долго. Кроме того, она не сопровождается болевыми ощущениями

[5].

3-4 неделя от зачатия (5-6 неделя от последней менструации)

Мозг четырёхнедельного эмбриона.

В состоянии женщины начинают проявляться первые признаки беременности: задержка менструации, возможны появление утренней тошноты, частого мочеиспускания в течение дня, повышение базальной температуры выше 37°С, возможны с высокой вероятностью повышенная раздражительность, плаксивость..

С каждым днём развития форма эмбриона усложняется. К третьей неделе образуется нервная трубка, которая пройдет по всей длине эмбриона, дав начало головному и спинному мозгу. Выпуклость в центральной части эмбриона разовьется в сердце. В это же время начинает формироваться плацента — именно через неё и так называемые ворсины хориона эмбрион получает питательные вещества от своей матери.

К 3-й неделе размер эмбриона — около 4 мм. К этому времени эмбрион представляет собой яйцевидное образование (так называемое «плодное яйцо»). В плодном яйце выделяют собственно зародыш и так называемые внезародышевые органы: хорион, амнион и желточный мешок.

На 21-й день, однако, уже начинают формирование головной и спинной мозги. На 21-й день после зачатия также начинает биться сердце эмбриона.

К концу 4-й недели устанавливается циркуляция крови, полностью сформирована пуповина, глазные впадины, зачатки рук и ног. Начинается закладка важнейших органов — печени, почек, органов пищеварения, выделительной системы.

Пузырьки, из которых позже сформируются глаза, располагаются по бокам головы, также как и будущие слуховые проходы, которые сформируют внутреннее ухо.

5-6 неделя от зачатия (7-8 от последней менструации)

Каждая женщина со сроком беременности 5-6 недель должна посетить женскую консультацию для своевременного выявления нарушений здоровья. Известно, что на 5 неделе периодические боли внизу живота и в пояснице, чувство давления на прямую кишку, чрезмерные выделения из влагалища могут свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Беременность вносит много изменений в состояние шейки матки. На этой пятой сформируется слизистая пробка, которая заполнит цервикальный канал и будет дополнительно защищать будущего ребёнка от инфекций. Эта пробка выйдет за несколько дней или часов до родов (а может быть, непосредственно во время них).

На 5-й неделе формируется пуповина. Она является связующим звеном между материнским организмом и ребёнком в течение всей беременности, обеспечивая его кислородом и питательными веществами и выводя продукты его метаболизма. Пищеварительный тракт и дыхательная система эмбриона продолжают формироваться.

На 5-й неделе у эмбриона появляются подобия кистей рук — пока они имеют форму весла. Начинают формироваться половые железы, появляются первичные половые клетки.

На 6-й неделе формируются черты лица, глаза, нос, челюсти, а также развиваются конечности. Пальцы ещё только начинают формироваться, но руки уже могут сжиматься в кулачках, сгибаться в локтях, а ноги — в коленях. Глаза становятся более похожими на человеческие, поскольку они начинают производить цветной пигмент радужки и у них формируется сетчатка. Кишечник становится длиннее и ему уже не хватает места в животе ребёнка, поэтому до 10-й недели он частично выходит в пуповину.

К настоящему времени половые органы ребёнка уже приобретают характерный вид, но они ещё не развились достаточно для того, чтобы при ультразвуковом исследовании можно было определить, мальчик это или девочка. Начинает формироваться яичко.

7-8 недели от зачатия (9-10 неделя от последней менструации)

8 недельный эмбрион человека.

К 7-й неделе длина тела эмбриона — 2.3 см, вес — 2 г. Хвост, который находился в конце позвоночника эмбриона, на этой неделе полностью исчезает.

На 7-й неделе беременности начинает формироваться плацента, одновременно с этим она сама начинает производить гормоны. Сердце ребёнка в это время становится четырёхкамерным, у него формируются крупные кровеносные сосуды, происходит развитие эндокринных желез, развивается мозг. На конечностях полностью сформировались пальцы, ребёнок впервые начинает двигаться в материнском теле.

У эмбриона развился кончик носа. Слой кожи, покрывающей глаза, разделился на веки, которые станут более заметными в ближайшие несколько недель. Пищеварительная система продолжает развиваться. Сформировался задний проход, а кишечник стал длиннее. К тому же, на этой неделе начинают развиваться репродуктивные органы — яички и яичники.

На 8-й неделе, если женщина беременна мальчиком, Y-хромосома начинает руководить процессом образования яичек, которые начнут производить гормон тестостерон и у ребёнка сформируются мужские половые признаки. Гонады заселяются первичными половыми клетками. Зарождается зрительный нерв.

[6]Почки начинают вырабатывать мочу. Появляется половой бугорок, урогенитальная и анальная мембраны. Хотя половые органы ребёнка развиваются быстро, наружные гениталии мальчика или девочки сформируются к концу 9-й недели. А четко дифференцировать их можно будет, начиная с 12 недели.

9-10 недели от зачатия (11-12 неделя от последней менструации)

Организм матери начинает перестройку собственного обмена веществ, чтобы быть в состоянии обеспечить ребёнка всеми необходимыми питательными веществами. Неспособность быстро приспособиться к изменению обменных процессов часто оборачивается токсикозом. Это состояние в первой половине беременности может сопровождаться тошнотой, рвотой, слюнотечением, а также снижением веса.

На 10-й неделе у зародыша полностью сформирована ротовая полость, лицо, полушария мозга, кишечник, прямая кишка, желчные протоки. Верхняя губа сформирована. Возникают вкусовые рецепторы языка. Начинается развитие мозжечка, который отвечает за координацию движений человека.

Появляется чувствительность кожи генитальной области. У девочек формируется клитор, у мальчиков — половой член.

В эритроцитах плода появляются различные агглютиногены (А и В, М и N, Rh), определяющие группу крови.

Далее развитие описывается в акушерских неделях.

11-12 недели

С 11-й недели начинается плодный или фетальный период развития. Организм матери в норме успевает приспособиться к новым условиям, у неё исчезают тошнота и другие симптомы токсикоза. Одновременно выравнивается настроение, исчезают чрезмерная усталость и раздражительность. Базальная температура снижается до обычного уровня, ниже 37 °C. На физиологическом уровне становится заметным рост матки, её размер достигает кулака женщины. Матка становится слишком большой, чтобы оставаться на своем обычном месте в самом низу живота, и начинает подниматься в брюшную полость.

К 12-й неделе тимус (вилочковая железа) напоминает зрелый орган. В тимусе происходит дифференцировка лимфоидных стволовых клеток в Т-лимфоциты.

Развитие лица продолжается: уши перемещаются к их постоянному положение по сторонам головы.

Продолжается формирование гонад и становится возможным распознавание пола эмбриона, так как урогенитальная мембрана дифференцируется по мужскому и женскому типу. Становятся различимы яички и яичники. Происходит формирование анального отверстия.

13-14 недели

К 13-й неделе размер плода — 7,5 см, вес — около 23 г. Сформировалась плацента — теперь именно она даёт ребёнку кислород, питательные вещества и заботится о выводе отходов. Плацента также продуцирует прогестерон и эстроген, которые помогают поддерживать беременность. До этого момента веки закрыты — они защищают развивающиеся глаза. Ребёнок уже может класть пальцы в рот, но сосательная мускулатура ещё не развилась. Заканчивают развиваться голосовые связки. В ротовой полости присутствуют закладки 20 зубов.

Поджелудочная железа, желчный пузырь и щитовидная железа уже развиты, почки производят мочу, а костный мозг — лейкоциты, которые будут справляться с инфекциями после рождения.

У плода мужского пола начинается развитие предстательной железы (простаты). Активно размножаются половые клетки (оогонии) у плодов женского пола. К моменту рождения число оогоний прогрессивно уменьшается и составляет около 4 — 5 % от исходного. Общее число половых клеток к моменту рождения составляет около 300 000—400 000.

При определённых обстоятельствах (например, если беременная старше 35 лет) гинеколог может порекомендовать проведения процедуры амниоцентеза. Это анализ, который обычно делается между 15 и 18 неделями и может выявить аномалии развития плода (например, синдром Дауна). Во время процедуры тонкая игла вводится через брюшную стенку в плодный пузырь, в котором находится ребёнок. При этом берется проба околоплодных вод и проводится их анализ. Амниоцентез является фактором риска прерывания беременности (хотя этот риск минимальный).

На 14-й неделе размер плода — около 9 см, вес — около 43 г. К настоящему времени гениталии ребёнка полностью развиты, но их все ещё непросто идентифицировать при ультразвуковом обследовании. В организме ребёнка начинают вырабатываться тиреоидные гормоны, поскольку у ребёнка развилась щитовидная железа.

С 14-17-й недели костный мозг уже производит кровяные клетки, его печень секретирует желчь, а поджелудочная железа продуцирует инсулин. Плод покрыт пушковыми волосами, которые называются лануго — они выпадут до момента родов.

На 13-14-й акушерских неделях плод напоминает внешне маленького человека, завершено формирование основных органов и их систем. Завершается первый триместр беременности.

Видео по теме

Второй триместр

15-16 недели

В результате увеличения выработки меланина (которое в свою очередь вызывается увеличением количества эстрогенов[7][8]) возможно потемнение сосков и кожи вокруг них, на животе появляется тёмная срединная линия, так называемая, Linea nigra. Гиперпигментация проходит после родов[9].

На 15-й неделе рост ребёнка — 10 см, вес — 70 г. Ребёнок гримасничает, поскольку его лицевые мышцы развиты и сокращаются. Все крошечные органы, нервы и мышцы уже работают. Кишечник переместился из области пуповины в брюшную полость ребёнка, его печень начинает вырабатывать желчь, которая позже поможет переваривать жиры, а его поджелудочная железа вырабатывает инсулин (гормон, который превращает глюкозу в энергию). До этой недели кожные покровы уже полностью сформированы, но они настолько нежные и прозрачные, что под кожей можно видеть кровеносные сосуды.

Продолжается рост бровей и волос на голове. Глаза ребёнка уже почти заняли своё привычное место, но они ещё довольно низко расположенные на лице. Развитие скелета и мышц продолжается — ребёнок делает много движений головой, ртом, руками, запястьями, кистями, ногами и стопами.

Хорошо прослушиваются сердцебиения плода. Сердце функционирует и перекачивает около 600 мл крови в сутки. У плода появляются потовые железы. Развиваются зубы. Начинают функционировать слюнные железы.

На 16-й неделе плод и плацента представляют единую систему, плод уже свободно плавает в амниотической жидкости (околоплодных водах). В это время выполняют инвазивную процедуру амниоцентеза, анализ околоплодной жидкости позволяет диагностировать врождённые

wiki2.red

Беременность человека Википедия

Беременность человека
МКБ-10 O0000.-O9999.
МКБ-9 V22V22
DiseasesDB 10545
MedlinePlus 002398
MeSH D011247
 Медиафайлы на Викискладе
Женщина на 26 и 40 неделях беременности Эмбрион человека (8 недель).

Бере́менность челове́ка (лат. graviditas) — особое состояние организма женщины, при котором в её репродуктивных органах находится развивающийся эмбрион или плод. Беременность возникает в результате слияния женской и мужской половых клеток в маточной трубе, после чего происходит образование зиготы, содержащей 46 хромосом. Пол будущего ребёнка зависит от набора половых хромосом (XX или XY), при этом яйцеклетки всегда являются носителями X-хромосомы, а сперматозоиды — X- или Y-хромосомы (в соотношении 1:1). Таким образом, пол будущего ребёнка определяется именно половой хромосомой, носителем которой является сперматозоид (в случае X-хромосомы — родится ребёнок женского пола, а в случае Y-хромосомы — мужского)[1]. В результате д

ru-wiki.ru

Беременность — WomanWiki - женская энциклопедия

Беременность – это физиологический процесс развития плода из яйцеклетки в женском организме, который заканчивается рождением ребенка. Беременность – это радость для всей семьи, мечтающей о малыше. Беременность длится 40 акушерских недель (или 9 месяцев). Отсчет начинается от даты последней менструации. Беременность может быть физиологической и патологической, в любом случае она завершается родовым актом.

Планирование беременности

Планирование беременности – это процесс подготовки супружеской пары к зачатию здорового малыша. Включает в себя: обдуманное и твердое решение завести ребенка, обследование будущей мамы и папы, выявление заболеваний и их лечение, которые могут негативно сказаться на здоровье будущего малыша.

Каждая женщина знает, что во время беременности женский организм испытывает очень большие нагрузки на все органы. C удвоенной силой работают почки, сердце, печень. Значительное напряжение испытывает нервная, эндокринная и иммунная системы. По этой причине к беременности рекомендуется готовиться заранее, лучше всего за 3-5 месяцев до предполагаемого дня зачатия. Планирование беременности повышает шансы женщины на рождение здорового ребенка, а также позволяет избежать многих проблем со здоровьем.

При планировании, в первую очередь, женщине необходимо посетить таких специалистов, как: гинеколог, терапевт, отоларинголог, стоматолог, эндокринолог, офтальмолог, маммолог и дерматолог. Это нужно для того, чтобы выявить какие-либо заболевания и вылечить их. Женщинам, имеющим в роду родственников с наследственными заболеваниями (например, Синдром Дауна, болезнь Альцгеймера, Миодиострофия и пр.), стоит обратиться за консультацией к генетику. Генетик проведет специальные исследования для выявления генетических отклонений, благо современная медицина это позволяет. Также женщине нужно сдать анализы крови, мочи и мазки на половые инфекции. В последнем случае анализы берутся у обоих супругов. Некоторые инфекции в женском организме протекают незаметно, во время беременности они могут отрицательно сказаться на здоровье малыша. Кроме того, рекомендуется сделать ультразвуковое исследование органов малого таза и исследовать гормональный статус. Иногда врачи направляют своих пациенток на прививки (чаще всего, против гепатита В и краснухи).

Примерно за два месяца до планируемого зачатия, семейной паре не рекомендуется пить алкогольные напитки и кофе, курить, принимать лекарственные препараты (особенно антибиотики), ходить в сауну, баню и принимать горячую ванну. За три месяца до предполагаемого зачатия женщине необходимо начать прием витаминов и фолиевой кислоты. Только после этого, супруги могут приступать к зачатию малыша. Семейной паре, занимающейся сексом 2-3 раза в неделю без использования контрацепции, для зачатия требуется от месяца до года. Если с первого раза ничего не получилось, отчаиваться не стоит. Это может быть связано с чем угодно, даже со стрессом, изменением питания и другими факторами.

Признаки беременности в первые дни

Задержка менструации, набухание груди, потемнение сосков, тошнота по утрам, изменение вкусовых предпочтений, резкая смена настроения, отрицание любимых запахов и другие признаки могут рассказать женщине о наступившей беременности. Самым простым и удобным способом подтвердить беременность – воспользоваться тестом на беременность, который можно приобрести в любом аптечном пункте. Для более верного результата лучше повторить процедуру через 3-5 дней. В том случае, если каждый раз на тесте будут проявляться две полоски, можно почти с полной уверенностью – вы беременны.

Узнав о беременности, необходимо в ближайшее время обратиться к врачу. Гинеколог осмотрит женщину на кресле, и по характерным изменениям матки подтвердит или опровергнет наличие беременности. Также врач может назначить анализ крови на ХГЧ и отправить будущую маму на ультразвуковое исследование для установления точного срока и исключения внематочной беременности.

Ведение беременности

Беременность – это сложный период в жизни любой женщины (но от этого не менее счастливый). В течение девяти месяцев здоровье будущей мамы требует особого внимания и тщательного контроля с врачебной стороны. От грамотного ведения беременности зависит здоровье и жизнь женщины и ее будущего ребенка.

В течение всей беременности будущей маме необходимо регулярно посещать гинеколога, который будет вести специальную карту; сдавать анализы крови и мочи, выписанные врачом; проходить ультразвуковое исследование и прочие процедуры. Где будет наблюдаться беременная женщина? Перед тем как встать на учет нужно рассмотреть все существующие варианты, это может быть как государственная поликлиника, так и платное учреждение. Как правило, женщины встают на учет в женскую консультацию по месту прописки. В том случае, если вы столкнулись с хамством со стороны врача,можете смело поменять его, это разрешено законом.

Многоплодная беременность

Многоплодная беременность – это беременность, протекающая с развитием двух или нескольких плодов. В настоящее время, чаще всего, встречаются двойни. Многоплодная беременность может протекать с некоторыми сложностями. Но не стоит паниковать – при своевременной диагностике и правильном ведении беременности, все проблемы решаются.

Наиболее частое осложнение при многоплодной беременности – невынашивание. Продолжительность беременности при двойне составляет 36-37 недель, при тройне - 34-35 недель. Преждевременные роды могут быть вызваны перерастяжением матки и многоводием. Для того чтобы избежать ранних родов врачи настоятельно рекомендуют беременным женщинам ограничиться активным образом жизни, на последних сроках необходим постельный режим.

Очень часто женщины с многоплодной беременностью страдают анемией, которая удачно разрешается при помощи приема препаратов железа и фолиевой кислоты. О нехватке железа в организме расскажет общий анализ крови. При однояйцовой двойне существует риск нарушения развития плодов. Ведь один плод («донор») питается от другого («реципиент»).

В 50% случаев рождения двойни масса тела одного ребенка составляет менее 2500 грамм. Обычно разница в массе тела между малышами невелика и составляет около 300 грамм. При синдромефето-фетальной гемотрансфузии разница может составить более одного килограмма! Для предотвращения низкой массы тела женщине необходимо уделить особое внимание своему питанию, особенно в первом триместре.

Образ жизни во время беременности

Во время беременности необходимо вести здоровый образ жизни. В первую очередь, нужно позаботиться о правильном питании. Пища должна быть разнообразной, сбалансированной, натуральной и полноценной. Не стоит злоупотреблять сладким, острым, жаренным и мучным. Чрезмерная прибавка в весе может навредить не только здоровью женщины, но и малышу.

Помимо правильного питания для будущей мамы очень важны регулярные физические нагрузки, например, гимнастика, плавание или йога для беременных. Оптимальный вариант поможет подобрать специалист. Специалисты, которые могут помочь женщине, ожидающей ребенка: акушерка или врач-гинеколог, перинатальный психолог или консультант, остеопат (при проблемах с суставами, защемленным нервом и т.п.), доула (специалист, который сопровождает женщину во время беременности, родов и в послеродовом периоде). Лучше подготовиться к родам вам помогут курсы для беременных, где вы узнаете об уходе за ребенком и о течении родов, а так же получить навыки и информацию и о том, как помогать себе в течение них. Большое значение занимает моральная и психологическая подготовка женщины к родам и к материнству в целом. Если женщину тревожат страхи или навязчивые мысли, то это важный повод обратиться к психологу и пойти на курсы для беременных.

Беременность – не повод отказаться от привычных дел, соблюдая некоторые ограничения, будущая мама может продолжать работать, водить автомобиль, путешествовать и заниматься сексом.

Ссылки

womanwiki.ru

признаки на ранних сроках, первые симптомы, что происходит после зачатия

Развитие ребенка

Первый день последней менструации в гинекологии – точка отсчета беременности. Поэтому на 1 неделе гестации фактически отсутствует оплодотворенная яйцеклетка и эмбрион. Это период характеризуется готовностью эндометрия матки и организма женщины к зачатию.

Развитие двойни

Двойня может быть одно- или двуяйцевой. Это определяется в момент оплодотворения. Акушеры-гинекологи выделяют следующие особенности зачатия:

  • однояйцевая двойня появляется в том случае, если зигота после слияния яйцеклетки и сперматозоида разделяется на две отдельные клеточные структуры. В этом случае оба эмбриона будут иметь идентичный генетический набор, который приводит к внешней схожести новорожденных;
  • двуяйцевая двойня связана с одновременным выходом у женщины в последний менструальный цикл двух яйцеклеток. При их оплодотворении двумя сперматозоидами образуются две зиготы, имеющие разный генетический набор. Это обуславливает внешние отличия детей после рождения.

Развитие двойни на 1 неделе беременности в гинекологии не рассматривается. Это лишь время, которое проходит с первого дня последней менструации. Оно характеризуется подготовкой эндометрия к прикреплению эмбриона и развитию плаценты. 

Изменения в организме женщины соответствуют предменструальному синдрому: эмоциональная лабильность, болевые ощущения от прикосновения к молочным железам, повышенный аппетит, дискомфорт в нижней части живота и др. Указанные проявления не являются признаками беременности, а встречаются у каждой женщины в предменструальный период.

Перемены в организме будущей мамы

Для созревания (овуляции) яйцеклетки, ее выхода из яичника и встречи со сперматозоидом требуется от нескольких часов до нескольких дней. Так, жизнеспособность яйцеклетки сохраняется 12–48 часов после созревания, а сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению до 4–6 дней.

Таким образом, фактически зачатие происходит на 2–3-й неделе, а в первые семь дней тест на беременность покажет отрицательный результат.

Никаких особенных изменений в организме будущей мамы пока не происходит, разве что могут быть ощущения, как при предменструальном синдроме (ПМС): перепады настроения, легкая болезненность при прикосновении к груди, повышенный аппетит, сбивчивый сон, головная боль, тянет внизу живота и т. п.

Медицинское обследование

Назначение лабораторных или инструментальных исследований не требуется, так как они не покажут наличие беременности. Специалисты рекомендуют в этот период подготовки к беременности наблюдать за овуляцией. Для этого проводят регулярные измерения базальной температуры, используют тесты на овуляцию или фолликулометрию. УЗИ яичников и матки с определением готовности выхода яйцеклетки позволяет подобрать оптимальное время для зачатия.

Трудности вынашивания

Угрозы и риски для будущего плода отсутствуют, так как зачатия еще не было. Однако врачи-акушеры отмечают, что в это время уже требуется придерживаться правил здорового образа жизни и нормализовать рацион питания.

Что можно и чего нельзя

Для подготовки к зачатию, требуется привести свой образ жизни в порядок. Это позволяет повысить вероятность зачатия и создать благоприятные условия для развития эмбриона.

Что можно будущей маме:

  • женщина на 1-й неделе беременности может совершать любые действия, которые не оказывают негативного влияния на ее здоровья. Например, посещать массаж, заниматься сексом, есть свежие фрукты и овощи и др.;
  • перед зачатием, женщине и ее партнеру рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу предстоящей беременности. Специалист расскажет о том, как подготовиться к родам и что необходимо ребенку после рождения.

Чего нельзя будущей маме:

  • пить спиртное и принимать наркотики. Запрещается курение сигарет, кальяна и пр.;
  • использовать БАДы и лекарственные средства без консультации с врачом;
  • проходить любые рентгенологические исследования;
  • подвергаться тяжелым физическим нагрузкам;
  • работать на производстве с вредными условиями труда, например, при постоянном контакте с химическими веществами.

Правильное питание

Организм женщины перед беременностью и в первые ее недели нуждается в большом количестве питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Для их получения рекомендуется разнообразить рацион питания, исключив вредные продукты.

На 1-й неделе беременности рекомендуется:

  • включить в рацион различные овощи, фрукты, орехи, нежирное мясо и рыбу, молоко, кисломолочные продукты, крупы, яйца и др. Разнообразное питание позволяет повысить количество витаминов и минералов, поступающих в организм;
  • исключить фаст-фуд и вредные блюда: жареные, соленые, маринованные, копченые и пр. Всем беременным следует ограничить выпечку и газированные напитки;
  • суточное количество калорий, поступающих с пищей, не должно быть ниже 2000 ккал;
  • обязательно соблюдать питьевой режим. В течение дня следует выпивать 2 л жидкости. В объем входит обычная вода, чай, морс, бульоны и супы;
  • ограничить потребление кофе и кофеиносодержащих напитков, в том числе, зеленого и черного чая.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Витамин В9 (фолиевая кислота) необходим для нормального внутриутробного развития ребенка, в первую очередь, его центральной нервной системы. Задача женщины – обеспечить регулярное поступление с пищей фолиевой кислоты в достаточном количестве. При приготовлении блюд следует учитывать, что более 90% витамина разрушается при тепловой обработке продуктов.

Фолиевая кислота в большом количестве содержится в спарже, орехах, семенах растений, зеленом луке, бобовых, огурцах, авокадо, ржаном хлебе и пр. Указанные продукты рекомендуется есть сырыми или подвергать их минимальной обработке.

Потребность в витаминах и минералах

Микроэлементы и витамины участвуют во внутриутробном развитии ребенка, а также поддерживают здоровье женщины во время беременности. Их получают из пищи, напитков, а также БАДов, после назначения их врачом.

Витамин А (ретинол) участвует в поддержании работы клеток всего организма, созревании плаценты и внутренних органов у эмбриона. При дефиците у матери снижается острота зрения, прежде всего в ночное время. Получить витамин А можно с жиросодержащими продуктами: растительными маслами, творогом, твердыми сырами, говяжьей печенью, яичным желтком, сливками, а также с различными овощами и зеленью.

Витамин В1 (тиамин) обеспечивает поддержание нормального уровня артериального давления за счет влияния на тонус кровеносных сосудов. Кроме этого, регулирует обмен веществ и работу нервной системы. При недостаточном поступлении тиамина с пищей у женщины повышается риск развития гестоза, характеризующегося интоксикацией и изменением уровня кровяного давления. Витамин содержится в крупах, макаронах из твердых сортов пшеницы, отрубях, бобовых, орехах, ягодах, овощах, фруктах, мясе и яйцах. 

Витамин В2 (рибофлавин) нормализует всасывание железа из желудочно-кишечного тракта и предупреждает развитие железодефицитной анемии. Обеспечивает формирование скелетных и мышечных тканей у эмбриона на начальных этапах его развития. Гиповитаминоз во время гестации может стать причиной нарушений формирования нервной системы у ребенка. Получить рибофлавин можно из простых продуктов питания: печени, молока и молочных продуктов, яиц, круп, бобовых, капусты, огурцов, салата и другой зелени, абрикосов и пр.

Витамин В3 (никотиновая кислота) нормализует обмен веществ, например холестерина и других липидов. Обеспечивает стабильный уровень артериального давления. Никотиновая кислота принимает участие в работе органов пищеварения – кишечника и печени. Продукты с витамином: мясо животных и субпродукты (печень, почки), молоко и кисломолочные продукты, крупы и бобовые.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) необходима для работы нервной системы и эндокринных органов, в первую очередь щитовидной железы и надпочечников. При дефиците у ребенка в период внутриутробного развития нарушается выработка и поддержание стабильного уровня гормонов, что негативно сказывается на его развитии. Пантотеновая кислота содержится в говяжьей печени и почках, яйцах, изделиях из муки грубого помола, спарже и капусте.

Витамин В6 (пиридоксин). Регулирует процесс образования новых клеток крови, функционирование нервной системы и обмен веществ. Гиповитаминоз может привести к усилению симптомов токсикоза и снижению артериального давления. Для получения достаточного количества пиридоксина с пищей, врачи рекомендуют есть мясо, рыбу и морепродукты, яйца, бобовые, различные крупы, орехи, зелень, овощи и ягоды.   

Витамин В9 (фолиевая кислота) необходима для нормального развития внутренних органов и нервной системы у эмбриона. Дефицит характеризуется тяжелыми пороками развития ребенка, которые могут быть несовместимы с жизнью и приводить к выкидышу. Женщине рекомендуется за несколько месяцев до зачатия использовать БАДы с витаминов для восполнения его запасов в организме. Продукты с фолиевой кислотой: молоко и кисломолочные изделия, твердые сорта сыра, макароны из цельнозерновой муки, зелень и др.

Чтобы узнать предполагаемую
дату родов, введите первый день
последней менструации:

Рассчитать

Витамин В12 (цианокобаламин) препятствует развитию анемии во время беременности, а также участвует в делении клеток у эмбриона. Гиповитаминоз связан с нарушениями процессов кроветворения у ребенка и матери, а также патологиями кишечника и печени. Получить цианокобаламин можно из говяжьей печени, мяса, морепродуктов и молока.

Витамин С (аскорбиновая кислота) нормализует тонус сосудистых стенок и поддерживает высокую активность иммунитета. Это позволяет иммунным клеткам препятствовать вирусными и бактериальным заболеваниям у матери. При достаточном поступлении витамина в организм, снижается риск развития носовых кровотечений и варикозной болезни. Аскорбиновой кислотой богат болгарский перец, любая зелень, черная и красная смородина, шиповник, лимон, апельсины, грейпфрут и облепиха.

Витамин D (кальциферол) – основной регулятор обмена кальция и фосфора в организме. Кальциферол обеспечивает нормальное развитие костной ткани и зубов у ребенка во время внутриутробного периода, а также предупреждает сосудистые нарушения у матери. Продукты с витамином: говяжья печень, мясо, рыба и морепродукты, яичный желток, молоко и молочные продукты. 

Витамин Е (токоферол) относится к сильным антиоксидантам. Блокирует свободные радикалы и токсины, которые могут повредить клетки организма и их генетический материал. Токоферол уменьшает выраженность воспалительных процессов во внутренних органов, а также снижает риск выкидыша и патологий вынашивания. Витамин содержится в нерафинированных растительных маслах, орехах, бобовых, яйцах, свежем горохе, печени трески, молоке, кисломолочных продуктах и зелени.

Отзывы о роддомах
в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньАлматыНижний НовгородКиевСамараУфаОмскВоронежКрасноярскВолгоградПермьСаратовМинскТюменьБарнаулСочиАстанаОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградЛипецкОдессаХабаровскБелгородСтавропольЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскТверьИжевскКемеровоБрянскНабережные ЧелныТомск

Найти

Витамин К (филлохинон) участвует в образовании факторов свертывания крови. При его недостатке у женщины увеличивается риск развития наружных и внутренних кровотечений, а также отслойки плаценты. Витамин К поступает в организм со следующими продуктами питания: капуста, помидоры, шиповник и любые ягоды.

Витамин Н (биотин) необходим для образования жирных кислот и аминокислот, которые являются составными частями жиров и белков, соответственно. Гиповитаминоз характеризуется неврологическими расстройствами, плацентарной недостаточностью и задержкой развития ребенка. Биотин содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке, твороге, дрожжах, бобовых и орехах.

Железо – компонент гемоглобина. Это сложный белок, который транспортирует кислород из легких во внутренние органы и нервную систему. Недостаток минерала приводит к железодефицитной анемии. Патология связана с прогрессирующей гипоксией, которая вредит здоровью беременной и развивающемуся ребенку. Тяжелая анемия может стать причиной преждевременных родов. Получить железо можно с говяжьей печенью, почками и мясом, бобовыми, гречкой, шпинатом, салатом и луком, яблоками и ягодами.    

Кальций. Основной компонент костной ткани. Его соли обеспечивают прочность костей и предупреждают переломы. Кроме этого, минерал необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем. Дефицит кальция характеризуется нарушениями свертывания крови, низким артериальным давлением, общей слабостью, запорами и др. Продукты с микроэлементом: яйца, чеснок, овощи и зелень, молоко и кисломолочные продукты, сыры, бобовые и орехи.

Хотите знать, как развивается ваш малыш?

Йод. Обеспечивает образование гормонов в щитовидной железе. Его дефицит во время беременности становится причиной развития зоба у женщины и кретинизма у ребенка после рождения. Состояние отличается недоразвитием головным мозгом и имеет необратимый характер. Для получения достаточного количества микроэлемента необходимо есть морскую рыбу, печень трески, йодированную соль или морскую капусту.

Марганец участвует в процессах кроветворения, всасывания витаминов группы В и железа из кишечника. Недостаток микроэлемента характеризуется иммунными нарушениями различной степени выраженности. Марганец содержится в крупах, орехах, бобовых, арахисе, салате, финиках, сливе, бананах, чае, меде, картофеле, хлебе и др.

Магний. Важный микроэлемент, необходимый для работы сердца, кровеносных сосудов и нервной системы. Дефицит магния характеризуется нарушениями процессов образования костной ткани у плода и повышает риск развития рахита после рождения. Микроэлементом богаты различные продукты, например бобовые, орехи, зеленый лук, ягоды и обычная вода.  

Медь участвует в различных ферментных процессах. К ним относят обмен веществ, образование гемоглобина в эритроцитах и т.п. Недостаток минерала проявляется тяжелой анемией, которая не устраняется железосодержащими препаратами, а также нарушениями развития нервной системы. Медь содержится в печени животных, птиц и рыб, картофеле, орехах, овощах и фруктах.

Хром предупреждает развитие сахарного диабета во время гестации, так как нормализует уровень глюкозы в крови и обмен углеводов в общем. При достаточном поступлении в организм, микроэлемент снижает риски сердечно-сосудистых и эндокринных патологий у женщины и ребенка. Найти хром можно в моркови, ягодах и молодой кукурузе.

Селен – это антиоксидант, который работает в клетках совместно с витамином Е. Минерал поддерживает активность иммунитета и предупреждает развитие инфекционных болезней. При дефиците селена повышается вероятность повреждения генетического материала (ДНК и РНК) активными формами кислорода и токсинами. Продукты с микроэлементом: хлеб и макароны из муки грубого помола, мясо, рыба и морепродукты, бобовые и орехи.

Фосфор в организме беременной женщины выполняет несколько функций: регулирует работу почек за счет изменения кислотности мочи, входит в состав костной ткани, а также обеспечивает высокую скорость обмена веществ. При дефиците минерала нарушается метаболизм кальция, что негативно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Фосфором богаты мясо, рыба, молоко и кисломолочные продукты, яйца, орехи и ягоды.

Фитнес для будущих мам

Тренировки в обычном режиме и с умеренной нагрузкой рекомендуются всем женщинам на 1-й неделе гестации. Врачи советуют исключить все интенсивные занятия, а также экстремальные виды спорта. При планировании беременности и зачатии, особенности фитнеса рекомендуется обговорить со своим тренером. Он, совместно с акушером-гинекологом, подберет оптимальный вид нагрузки.

Недомогания при беременности

Простудные заболевания

ОРВИ и бактериальные инфекции могут возникнуть на любом сроке вынашивания. У женщины возникают неприятные симптомы: повышается температура тела, насморк, кашель, головные боли, общая слабость и др. При планировании беременности следует избегать инфекционных болезней, который создают неблагоприятные условия для зачатия и внутриутробного развития эмбриона.

Диспепсические нарушения

Тошнота, метеоризм, тяжесть в области и другие симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта приводят к дискомфорту беременной. На 1-й неделе беременности указанные ощущения не связаны с беременностью, а свидетельствуют о болезнях желудка или кишечника. Женщине рекомендуется своевременно обратиться за медицинской помощью к своему врачу, который проведет необходимое обследование и подберет лечение.

Изжога

Характеризуется жжением и болевыми ощущениями за грудиной, которые усиливаются при обильном приеме пищи, занятиях спортом и др. Развивается при недостаточности кардиального сфинктера. Это мышечное образование, располагающееся между желудком и пищеводом, препятствующее попаданию желудочного сока в обратном направлении. Лечение основывается на коррекции питания, образа жизни и использовании медикаментов. Препараты всегда назначает только лечащий врач.

Обострения хронических заболеваний

Например, герпетической инфекции. Герпес проявляется небольшими высыпаниями на слизистой оболочке губ или половых органов, вызывая у женщины легкое недомогание. Однако для развивающегося ребенка герпетическая инфекция опасна, так как может вызвать выкидыш или тяжелые пороки развития. При подготовке к беременности необходимо соблюдать правила личной гигиены и избегать больных инфекционными заболеваниями.

www.baby.ru

Беременность по неделям

Зарождение и развитие ребенка — самое необыкновенное и чудесное событие в жизни женщины. Будущей маме предстоит путь длиною в 40 недель, все это время она будет носить в себе малыша, а ее организм — снабжать его кислородом и необходимыми питательными веществами.

У будущих родителей всегда возникает множество вопросов, ответы на которые даст календарь беременности, он подробно расскажет о каждом этапе беременности, о том, что происходит с женщиной и малышом в этот период, о признаках беременности, ее протекании и возможных осложнениях, об эмоциональных и физических изменениях женского организма. При этом необходимо помнить, что каждый человек индивидуален, соответственно и беременность может у каждой женщины протекать по-разному. Средняя продолжительность беременности составляет 40 недель, но необходимо знать, что роды могут начаться как на 2 недели раньше, так и на неделю позже.

Календарь беременности по неделям даст общие представления, советы и рекомендации, придаст уверенность и рассеет опасения, поможет женщине сделать ожидание малыша радостным, спокойным и приятным. В календаре предоставлена информация о каждом триместре, а также о каждой недели беременности.

1-й триместр (1—12-я недели) в календаре беременности по неделям

Первые недели беременности — самый ответственный период, в это время начинают формироваться все основные органы ребенка и плаценты, при помощи которой малыш будет получать необходимые питательные вещества. Первые 12 недель — критический период в развитии ребенка. В этот период велика опасность выкидыша, поэтому важно тщательно следовать советам врача.

С первых недель беременности женщина должна следить за своим состоянием, в этом Вам поможет календарь беременности по неделям. В начале беременности необходимо как можно больше отдыхать и находиться на свежем воздухе, ведь женский организм перестраивается на новый режим, и ему нужна помощь. Необходимо прислушиваться к своему состоянию и изменить распорядок дня, оставляя как можно больше времени на отдых. В этот период может появиться слабость, утомляемость, частая смена настроения, чувство тревожности, плаксивость. У некоторых женщин может появиться отвращение к запахам, утренняя тошнота и рвота. Это частые спутники ранних сроков беременности, в дальнейшем они перестанут беспокоить, и женщина будет чувствовать себя гораздо лучше. При утренней тошноте помогают мятный чай, зеленые яблоки, ржаные сухарики. Если токсикоз доставляет женщине сильный дискомфорт, необходимо обратиться к врачу.

С наступлением беременности женская грудь увеличивается в объеме, она становится чувствительной, прикосновение к ней могут доставлять болезненное ощущение. Примерно через 3–4 недели неприятные ощущения проходят. Во время беременности женщинам рекомендуется носить удобное хлопчатобумажное белье, поддерживающее, но не стягивающее грудь.

Также в этот период у женщины могут возникнуть запоры, связано это со снижением перистальтики кишечника. Необходимо избегать тяжелой пищи, есть часто и небольшими порциями, включать в рацион продукты, обладающие послабляющим эффектом. Во время беременности учащается мочеиспускание. Это нормально, не нужно уменьшать количество жидкости — пейте сколько хочется.

В первом триместре календаря беременности по неделям женщины набирают в весе 1–2 кг, но этого может и не произойти. Некоторые женщины, наоборот, немного теряют в весе.

В этот период необходимо пройти стандартное обследование у гинеколога — сдать анализ мочи, крови, определить группу крови и резус-фактор, пройти исследование крови на антитела к токсоплазмозу, краснухе, гепатитам В и С, сифилису, ВИЧ и т. д. Врач так же поможет составить персональную диету и даст индивидуальные рекомендации по Вашему календарю беременности.

Во время беременности женщина должна правильно и сбалансированно питаться (есть больше овощей, фруктов, зелени, мяса, кисломолочных продуктов и т. д.), отказаться от вредных привычек, не принимать без необходимости лекарственные препараты. По рекомендациям врача нужно принимать специальные поливитамины для беременных, содержащие комплекс витаминов и минералов.

1—3-я недели. Начинается новый цикл, происходит слияние материнской яйцеклетки и отцовского сперматозоида, с этого момента начинается внутриутробный период жизни малыша. Плодное яйцо начинает продвигаться по направлению к полости матки и внедряться в ее слизистую оболочку. Слизистая матки нарастает и обволакивает плодное яйцо, образуется плацента, которая будет защищать малыша и снабжать его питательными веществами на протяжении всей беременности. В этот период (он называется критическим) зародыш очень уязвим, он чутко реагирует на заболевания матери, на ее вредные привычки, прием лекарств, вредные условия труда и т. д. При воздействии каких-либо вышеперечисленных факторов развитие эмбриона может нарушиться, что повлечет прерывание беременности.

4-я неделя календаря беременности по неделям. Длина эмбриона составляет не более 1 мм. С этой недели начинают формироваться органы малыша, уже имеются зачатки кожи, костной, мышечной и хрящевой ткани. Внутренние органы эмбриона представлены прообразами кровеносных и лимфатических сосудов, печени, почек и селезенки. В этот период начинает формироваться головка малыша. Четвертая неделя очень важна для ребенка, так как именно в этот период развиваются внезародышевые органы, которые обеспечат малышу питание, дыхание и защиту.

5-я неделя. Рост малыша уже составляет около 1,25–1,5 мм, матка немного увеличивается в размерах. В этот период начинают закладываться сердце и верхние дыхательные пути, начинают формироваться кровеносные сосуды, возникают зачатки поджелудочной железы и печени. Пятая неделя по календарю беременности — это оптимальное время для теста на беременность, так как в этот период уровень хорионического гонадотропина становится выше. Но точно определить факт беременности можно лишь по данным УЗИ.

6-я неделя. Рост малыша 2–4 мм, а к концу недели — уже 6–7 мм, на крошечном теле появляются зачатки рук и ног, начинают формироваться отделы головного мозга, уши, рот, носик и глаза. Продолжает формироваться сердце, в этот период оно делится на предсердия и желудочки, хороший ультразвуковой сканер уже способен уловить сокращения крошечного сердечка. Уже сформировались первичные почки, печень и поджелудочная железа. На шестой неделе у ребенка начинает формироваться головной мозг.

7-я неделя. Малыш подрос до 8—10 мм, а его вес составляет около 0,8 г. У ребенка уже появились кисти и ступни, продолжает интенсивно развиваться головной мозг, начинает формироваться пищеварительный тракт и легкие. В этот период у малыша начинает оформляться крошечное личико.

8-я неделя. Рост 14–20 мм, вес — около 3 г. Матка по размерам напоминает гусиное яйцо, при осмотре акушер-гинеколог уже может определить ее растущие размеры и выявить возможные отклонения и несоответствия стандартному календарю беременности. На руках и ногах малыша появляются крошечные пальчики, вырисовываются ушные раковины, нос и верхняя губа. В этот период ребенок может совершать первые спонтанные движения, его ручки начинают сгибаться в локтях. В этот период завершается формирование крохотного сердечка, улучшается его сообщение с сосудами.

9-я неделя. Рост около 30–45 мм, вес — 4 г. Продолжается интенсивное развитие головного мозга, начинает формироваться мозжечок. Глазки ребенка уже сформированы, но еще затянуты мембраной. Малыш начинает двигаться, у него уже есть мышцы. Продолжают оформляться ручки и ножки ребенка.

10-я неделя. Малыш подрос до 50—60 мм, его вес около 5 г. Он еще совсем крошечный, но все основные органы и части тела уже сформировались. Теперь они будут расти и развиваться, критический период закончился, наступает плодный период развития. Также в этот период начинается развитие молочных зубов.

11-я неделя. Рост 70–80 мм, вес — 8–10 г. Кроха стремительно растет, он уже может поднимать голову, шейка постепенно развивается и укрепляется. Интенсивно развиваются мозг и внутренние органы, начинают работать почки. У ребенка уже появились гениталии, завершается формирование грудины. В этот период у малыша начинает образовываться радужная оболочка глазных яблок. Увеличивается количество кровеносных сосудов в плаценте, ведь она должна питать подросшего малыша. Чтобы справиться с повышенной циркуляцией крови, сердце матери начинает биться чаще.

12-я неделя календаря беременности. Рост 90 мм, вес 9–15 г. Все органы и части тела к концу 12-й недели уже образовались, далее они будут расти и развиваться. Плод уже сформирован, у него появились рефлексы, малыш может свободно двигаться в полости матки, открывать рот, шевелить пальчиками, щуриться, но его шевелений женщина пока не чувствует. Матка к этому времени увеличивается в ширину приблизительно на 10 см и доходит до края лонной дуги (лобка). На этом сроке врачи рекомендуют женщине сделать УЗИ, во время которого можно увидеть, как движется малыш. К концу 12-й недели уже заметны наружные половые органы, отличить их при обычном УЗИ пока еще невозможно, но зато ультразвук поможет врачу более точно определить срок родов.

2-й триместр (13—27-я недели) в календаре беременности по неделям.

К началу второго триместра многие женщины начинают себя чувствовать гораздо лучше, организм адаптируется к беременности, ранний токсикоз и изнурительная утренняя тошнота проходят. У женщины просыпается аппетит. Питанию необходимо уделять особое внимание. В рационе беременной женщины обязательно должны присутствовать продукты, богатые белками (нежирное мясо, рыба, птица, творог, молочные продукты). А также продукты богатые витаминами и минералами (овощи, ягоды, фрукты, зелень). А вот от сладких, жирных, острых, жареных и консервированных продуктов необходимо отказаться. Также необходимо продолжать принимать поливитаминные комплексы для беременных.

Во втором триместре женщина начинает набирать в весе, ей понадобится более просторная и удобная одежда, врач может порекомендовать носить специальный бандаж. Как правило, врачи советуют женщинам стремиться к тому, что бы во втором триместре прибавить не более 5–7 кг. У женщин с дефицитом веса прибавка может быть больше, а у женщин с избыточным не должна превышать 3 кг. Необходимо помнить, что каждая беременность индивидуальна, размер, высота стояния дна матки и живота тоже индивидуальны. Оценить развитие и состояние ребенка, находящегося в утробе матери, составить белее индивидуальный календарь беременности может только специалист.

Во время второго триместра у женщины расширяются бедра, значительно увеличивается живот, это влияет на осанку и доставляет беспокойство во время сна. Необходимо найти оптимальное положение для сна, под ноги и грудную клетку можно подложить подушку. А вот долго лежать на спине нельзя, спать нужно на боку.
Во втором триместре женщину может беспокоить изжога, так как растущая матка оказывает сильное давление на кишечник. Принимать пищу рекомендуется небольшими порциями, очень полезна геркулесовая каша, она обладает свойством связывать кислоту и обволакивать желудок. Принимать лекарственные средства и препараты следует только по назначению врача.

Также у женщины могут усилиться вагинальные выделения и потоотделение. Могут появиться неприятные ощущения внизу живота и поясницы, это связано с тем, что растущая матка сдавливает близлежащие ткани. Необходимо чаще ходить в туалет, переполненный мочевой пузырь усиливает неприятные ощущения.
В этот период у будущей мамы увеличивается нагрузка на сердце, также могут возникнуть небольшие носовые и десенные кровотечения. Это связано с усиленным кровообращением, которое повышает нагрузку на кровеносные сосуды и капилляры в деснах и пазухах носа.

Если женщина чувствует себя хорошо, то она может выполнять физические упражнения, заниматься йогой, посещать бассейн. Беременная должна как можно чаще находиться на свежем воздухе, гулять и двигаться. Все свои ощущения лучше записывать, чтобы потом обсудить их с врачом. Также рекомендуется посетить Школу материнства, это поможет подготовиться к родам и избежать возможных осложнений.

13-я неделя. Рост крохи уже составляет 10–11 см, вес — 16–25 г. Растет крошечное тельце, головка ребенка составляет треть общего размера. К этому периоду у малыша сформировались молочные зубы, а вот веки сросшиеся, глазки откроются еще не скоро. Некоторые дети уже могут сосать пальчик. В этот период закладываться ткань, из нее потом будут формироваться косточки малыша.

14-я неделя календаря беременности по неделям. Рост 12–13 см, вес 30–40 г. Кроха уже умеет хмуриться, жмурить глазки, гримасничать, кувыркаться, сосать палец. Почки малыша производят мочу, ребенок мочится в околоплодную жидкость. В этот период продолжает оформляться личико, оформляется переносица, ушки и щечки. На 14-й неделе по стандартному календарю беременности у малыша намечается пушок бровей, легкий намек на волосики на голове, появляется зародышевый пушок, повторяющий рисунок кожи. Пушок выполняет защитную функцию, задерживая секрет, выделяемый детским организмом. Внутренние органы малыша продолжают интенсивно развиваться, щитовидная железа вырабатывает гормоны. У мальчиков уже есть простата, а у девочек яичники.

15-я неделя. Рост 13–14 см, вес 50 г. Уже очень хорошо определяется сердцебиение крохи, врач может слышать его при помощи стетоскопа. У плода сформированы крошечные пальчики, подушечки имеют рисунок, начинают формироваться ногтевые пластины. Малыш учится дышать, он втягивает в легкие околоплодные воды и выталкивает их. Воды обновляются несколько раз за сутки, что обеспечивает стерильность и необходимый химический состав. Малыш заглатывает околоплодные воды, что способствует развитию глотательного рефлекса и вкусовых ощущений. Сквозь кожу малыша просвечивают тоненькие ниточки кровеносных сосудов. У ребенка продолжают образовываться кости и костный мозг. Желчный пузырь начинает выделять желчь. Волосики на голове начинают приобретать окраску, вырабатывается пигмент, который отвечает за цвет волос.

16-я неделя. Рост 16 см, вес 80–100 г. Малыш уже может держать головку прямо, мышцы лица полностью сформированы, ребенок строит гримасы, хмурится, открывает ротик. Глазки и уши практически уже приняли свое окончательное месторасположение. У малыша продолжают формироваться косточки. Ножки крохи удлинились и стали пропорциональными по отношению к туловищу, увеличилась координация движений рук и ног. В 16 недель матка у женщины располагается между пупком и лобком, дно матки прощупывается через переднюю брюшную стенку. Ранее рожавшие женщины могут начать чувствовать шевеление плода. Эти признаки говорят, что Ваш календарь беременности соответствует нормам правильного развития

17-я неделя. Рост 18 см, вес 120–130 г. У крохи уже развиты все суставы, скелет постепенно костенеет, мышечная система продолжает активно развиваться. У малыша продолжают развиваться молочные зубки, постепенно они покрываются дентином, к концу недели под молочными зубками начинают формироваться постоянные. У малыша совершенствуется слух, он уже реагирует на шум. Будущая мама может разговаривать с малышом, петь ему песни и рассказывать сказки. Будьте уверены, малыш очень внимательно слушает. Кожица у малыша все еще очень тонкая, без подкожного жира, но уже начинает откладываться «коричневый жир». Врач может отчетливо слышать биение крошечного сердечка, частота сердечных сокращений — 120–135 ударов в минуту. Вместе с малышом растет и плацента, ее вес составляет 480 г., пуповина становится толще и крепче.

18-я неделя. Рост 20 см, вес 150 г. Ребенок ведет себя все активнее, хотя большую часть времени он спит, у малыша начинает формироваться ритм сна и бодрствования. В этот период многие мамы уже ощущают шевеление плода. Сначала ощущения недостаточно четкие, но это только начало. В дальнейшем будущая мама сможет хорошо ощущать, когда малыш спит, а когда бодрствует.

19-я неделя. Рост малыша примерно 24 см, а вес приблизительно 200 г. Ручки и ножки малыша становятся пропорциональными, головка ребенка постепенно покрывается волосиками. У малыша развиваются основные чувства. Мозг крохи продолжает развиваться, движения малыша становятся все более обусловленными, развиваются легкие, увеличивается поток крови, растут бронхиолы. Глазки все еще закрыты, но уже реагируют на свет, малыш может отличать свет от темноты. С этого периода начинается образование жира. Мама все яснее начинает ощущать движения своего малыша.

20-я неделя. Рост 25 см, вес 270 г. Малыш продолжает активно расти и развиваться, этот крошечный человечек уже имеет волосики на голове и крошечные ноготки на пальчиках. Кожа крохи утолщается, становится четырехслойной. В этот период врачи рекомендуют женщине повторное ультразвуковое исследование. Это крайне важный этап диагностики, на этом сроке врач может рассмотреть все жизненно важные органы ребенка.

21-я неделя. Рост 27 см, вес около 300 г. У малыша уже полностью оформились брови и веки, на язычке начали формироваться вкусовые сосочки. Малыш свободно перемещается внутри матки, кувыркается, отталкивается конечностями от стенки матки, играет с пуповиной, его движения становятся все энергичнее и увереннее. Кроха может произвольно менять свое положение — может улечься поперек полости матки, может повернуться головкой вверх или вниз.

22-я неделя. Малыш подрос до 28 см, его вес составляет 350 г. Он уже выглядит как настоящий младенец. Кожа пока остается сморщенной, пушок покрывает уже все тело. У малыша продолжают развиваться глазки, губы становятся все отчетливее. Продолжают расти волосики, восприятие малыша улучшается с каждым днем, он активно учится управлять своим телом.

23-я неделя календаря беременности по неделям. Рост ребенка примерно 29 см, вес — около 450 г. Малыш начинает усиленно наращивать жир, развиваются кровеносные сосуды легких. Малыш ведет себя все более активно, он заглатывает околоплодные воды, что может вызвать икоту. Мама может чувствовать, как малыш икает, слегка подпрыгивая внутри. В кишечнике появляется первый кал (меконий).

24-я неделя. Рост 30 см, вес около 530 г. Малыш становится все крупнее, продолжает запасать жировую ткань. Ребенку уже тесно в матке, он не может больше кувыркаться и переворачиваться. Кроха постоянно прислушивается к маме и внешнему миру, он чувствует эмоции, которые испытывает мама (страх, радость, испуг, волнение). Продолжает развиваться дыхательная система малыша. К концу недели матка уже достигает пупка. В этот период врач может назначить женщине ультразвуковую доплерометрию, которая позволит оценить состояние кровотока сосудов матки, пуповины и плода. На основании полученных данных врач сможет судить о том, достаточно ли малыш получает питательных веществ. При необходимости врач назначит комплекс препаратов, которые помогут плаценте снабдить малыша всем необходимым.

25-я неделя. Рост 32 см, вес 700 г. У малыша продолжает интенсивно укрепляться костно-суставная система, продолжается рост жировой ткани. Морщинистая кожа малыша потихоньку расправляется. У малыша окончательно определился пол — яички мальчиков начинают опускаться в мошонку, у девочек оформляется влагалище. С каждым днем малыш становится все проворнее, он уже умеет сжимать свои крохотные ручки в кулачки и хватать себя за ноги.

26-я неделя. Рост 33 см, вес 800–900 г. Малыш начинает приоткрывать глазки, к этому времени они уже практически полностью сформированы. Полностью образовались вкусовые сосочки, ребенок уже способен различать кислое и сладкое. Малыш все лучше слышит звуки, разговаривайте с ним как можно больше, слушайте хорошую музыку, рассказывайте сказки.

27-я неделя. Рост малыша примерно 34 см, вес около 1 кг. Кроха уже научился открывать и закрывать глазки. Малыш уже жизнеспособен, у него уже сформированы и работают все основные системы органов, в дальнейшем будет происходить прибавка веса ребенка и функциональное развитие его органов. С этого момента малыш уже имеет все шансы выжить в случае преждевременных родов. К концу недели матка поднимается над пупком на 4—6 см.

3-й триместр (28—40-я недели) в календаре беременности по неделям

В организме будущей мамы произошло много изменений. Если Ваш личный календарь беременности не сильно отличается от стандартного, то в Вашем организме в это время происходят следующие изменения: в третьем триместре матка будет продолжать увеличиваться и оказывать давление на близлежащие органы — мочевой пузырь, мочеточник, прямую кишку. Так как матка давит на нервные сплетения, у женщины могут возникнуть колющие боли в мышцах ног. У женщины приподнимается диафрагма, дыхание становится поверхностным, может возникать одышка. Очень полезно упражнение на чередование глубокого вдоха с выдохом, которое нужно делать в положении сидя или лежа. В третьем триместре беременности значительно увеличивается объем циркулирующей крови, у будущей мамы учащается пульс. Необходимо держать под контролем уровень артериального давления, а также количество потребляемой соли и жидкости. Измерять артериальное давление рекомендуется ежедневно, в привычной домашней обстановке.

В третьем триместре календаря беременности по неделям нужно следить, чтобы прибавка в весе не превышала 300 г. в неделю. При этом необходимо помнить, что во время беременности исключены диеты, питание должно быть сбалансированным. В среднем за весь период беременности прибавка в весе составляет от 10 до 13 кг. Но у каждой женщины индивидуально.

Молочные железы увеличиваются в объеме, иногда из сосков может выделяться светловатая жидкость (молозиво). Беременной женщине рекомендуется носить специальные хлопчатобумажные бюстгальтеры, не сдавливающие грудь. Рекомендуется носить бандаж. Это снизит давление на нижнюю часть матки и шейку, предотвратит растяжение мышц и кожи живота, уменьшит нагрузку на поясницу и облегчит боли в спине.

В третьем триместре женщину может продолжать беспокоить изжога. Могут появиться отеки на руках, ногах и лице. В этом случае нужно контролировать количество выпиваемой и выделяемой жидкости. При отеках врач может назначить травы, обладающие мочегонными и противовоспалительными свойствами (брусничный лист, плоды и листья можжевельника и др.). Также очень полезен клюквенный морс.

В третьем триместре женщине нельзя лежать на спине, так как в этом случае матка препятствует поступлению крови в правые отделы сердца. В результате может возникнуть головокружение, снижение давления и потеря сознания. Лежать можно только на боку, лучше на правом. Вставать нужно плавно, не делая резких движений. Обо всех беспокоящих ощущениях женщина должна сообщать врачу. Если возникают головные боли, тошнота, головокружение, боль в желудке, внезапные проблемы со зрением, необходимо срочно обратиться к врачу.

28-я неделя. Рост малыша примерно 35 см, а вес 1100 г. В этот период малыш уже может открывать глаза, моргает глазками и может видеть свет. Глазки обрамлены тоненькими ресничками. Продолжается накапливание жирового слоя. Продолжает развиваться мозг, кора уже имеет развитые извилины и бороздки. Кроха может располагаться в матке вперед головой или ногами. У него еще есть достаточно времени, чтобы принять правильное положение.

29-я неделя. Рост 36 см, вес 1150–1250 г. Ребенок продолжает расти и готовится к рождению, к этому моменту он научился регулировать температуру своего тела. Малыш постоянно напоминает о себе, пиная и толкая маму локтями и коленками. Постепенно начинает работать иммунная система. На зубках появилась эмаль.

30-я неделя. Рост 37 см, вес 1400 г. У малыша продолжает развиваться зрение, глазки широко открыты и реагируют на свет. На головке продолжают расти волосики.

31-я неделя. Рост 39–40 см, вес 1500–1600 г. Кроха продолжает расти, кожа принимает розовую окраску, под кожей откладывается белая жировая ткань, тельце малыша округляется.

32-я неделя. Рост ребенка примерно 42 см, вес — около 1800 г. Личико малыша разглаживается, его головка покрыта настоящими волосиками. Продолжает развиваться нервная система, голова становится пропорциональной по отношению к телу. Матка в этот период уже располагается между грудиной и пупком.

33-я неделя. Рост примерно 43 см, вес около 2000 г. Малыш продолжает накапливать жир и активно познает мир, он прислушивается к звукам и, возможно, вглядывается в тени.

34-я неделя. Рост 44 см, вес 2250–2300 г. Ребенок продолжает накапливать белый жир, его кожа становится розовой и гладкой. Дозревают легкие и нервная система, организм малыша интенсивно принимает кальций для наращивания костной ткани. Малыши, рожденные в период начиная с 34-й недели, — обычные дети, которые не испытывают в будущем никаких проблем со здоровьем. В этот период врач может назначить кардиомониторное наблюдение за малышом. В процессе исследования исследование записывается ритм сердечных сокращений и двигательной активности малыша.

35-я неделя. Рост 45 см, вес 2550 г. Малыш продолжает активно набирать вес и запасать жировой слой, внутренние органы продолжают совершенствоваться. Вскоре кроха должен начать опускаться, стенки матки начинают теснить его.

36-я неделя. Рост 45–46 см, вес 2750 г. Малыш активно готовится к рождению, если он родится в конце недели, то будет уже считаться доношенным. Матка будущей мамы достигает максимального подъема, ее дно располагается у реберных дуг.

37-я неделя. Рост 47 см, вес 2950 г. Малыш может родиться в любой момент. В его нервной системе происходят перемены, образуется защитная оболочка вокруг нервов. Организм мамы начинает активно готовиться к родам — ткани влагалища размягчаются, мышцы матки и таза становятся более эластичными. В ответ на шевеление плода матка начинает сокращаться. На этом сроке беременность может закончиться, это вполне нормально и соответствует нормальному календарю беременности по неделям.

38-я неделя. Рост 47–48 см, вес 3100 г. Ребенок продолжает набирать вес и продолжает готовиться к жизни вне утробы. Зародышевый пушок практически пропал.

39-я неделя. Рост малыша около 48–49 см, вес — 3250 г. Подкожный жир продолжает образовываться, малыш готовится к встрече с миром. Пушка на теле почти не осталось.

40-я неделя. Рост малыша 49–50 см, вес — 3400–3500 г. У мамы появляется ощущение, что матка немного опускается, ребенок, готовясь к рождению, давит на шейку матки. Перед родами головка малыша опускается и прижимается к костям таза. Вот и все, новый человек пришел в мир. Желаем Вам и Вашему малышу здоровья и долголетия!

Выбрать роддом Вы сможете прочитав отзывы о роддомах Санкт-Петербурга и график проветривания роддомов на нашем сайте.

-

deti-spb.ru

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments